アーユルヴェーディックセラピストttcに続いてサントーシマ先生のアーユルヴェーダの研修を2日間京都にて受講して参りました
初日 地元に戻り 牡丹桜の絨毯の上で しばし そこに留まる…
今回の講座でも改めて自分を意識化することの大切さを想います
過去のことや 先のことで思考が常に動いて今ここに在ることが難しい現代社会
アーユルヴェーダでは食事や休息の取り方などを主軸に1日の過ごし方・人間関係など五大元素や体質に沿ってシンプルに身体を整えることから始めて行きます
そうすることで思考が静まり 身体意識が高まって身体が健全に知的な活動を始めます
講座から得たものは また別の機会にシェアして行きたいと想いますが 自分の身体や思考であれ状況であれ それに気づいて理解するっていうのは限りなく天国に近いような気がしています
アヴィヤンガの効果を改めて実感したし元オイルマッサージのセラピストとしては自分だけでなく 身近な人にもしてあげたいな…
アーユルヴェーダの本など読まれた方も おられるかと想いますが 何だか難しいとか 決まりごとが多いと感じていた方も多いのではないでしょうか？
先ずは「出来ないから」という思考のパターンを外れてみると いかに自分を幸福にして行く為の習慣を日常に差し込んで行くかについて意識の持ち方が変わると想います
私自身 実践して体感したことと理論を融合させて行きたい
ヨーガの世界観と共にアーユルヴェーダの智慧を皆んなと分かち合えたらと想っています
今回の講座ではダルマについてもヴェーダーンタを違う角度から見てるようで腑に落ちたのも大きな収穫でした
子供の頃から自分の内的な世界に起こっていたことを解明してもらえた感じはヴェーダーンタの世界観と同様の興奮と安心感があります
土曜日の定期クラスをお休みして いつもクラスを楽しみにしてくれている皆さんには 大変ご迷惑をお掛けしました
ごめんね
でも講座に参加出来たことに感謝です
ありがとー
5月の暦は→∞
To live is…
Thinking
Praying
Giving
Much love
Osaka Yao and…Anywhere
Pranava Nivas
↑クリックしていただくとホームページに繋がります
クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております
Twitter→∞
初日 地元に戻り 牡丹桜の絨毯の上で しばし そこに留まる…
今回の講座でも改めて自分を意識化することの大切さを想います
過去のことや 先のことで思考が常に動いて今ここに在ることが難しい現代社会
アーユルヴェーダでは食事や休息の取り方などを主軸に1日の過ごし方・人間関係など五大元素や体質に沿ってシンプルに身体を整えることから始めて行きます
そうすることで思考が静まり 身体意識が高まって身体が健全に知的な活動を始めます
講座から得たものは また別の機会にシェアして行きたいと想いますが 自分の身体や思考であれ状況であれ それに気づいて理解するっていうのは限りなく天国に近いような気がしています
アヴィヤンガの効果を改めて実感したし元オイルマッサージのセラピストとしては自分だけでなく 身近な人にもしてあげたいな…
アーユルヴェーダの本など読まれた方も おられるかと想いますが 何だか難しいとか 決まりごとが多いと感じていた方も多いのではないでしょうか？
先ずは「出来ないから」という思考のパターンを外れてみると いかに自分を幸福にして行く為の習慣を日常に差し込んで行くかについて意識の持ち方が変わると想います
私自身 実践して体感したことと理論を融合させて行きたい
ヨーガの世界観と共にアーユルヴェーダの智慧を皆んなと分かち合えたらと想っています
今回の講座ではダルマについてもヴェーダーンタを違う角度から見てるようで腑に落ちたのも大きな収穫でした
子供の頃から自分の内的な世界に起こっていたことを解明してもらえた感じはヴェーダーンタの世界観と同様の興奮と安心感があります
土曜日の定期クラスをお休みして いつもクラスを楽しみにしてくれている皆さんには 大変ご迷惑をお掛けしました
ごめんね
でも講座に参加出来たことに感謝です
ありがとー
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