Amato cafeヨーガ部

日本のソウルフード梅干し…
美味しいね



毎月第2・4月曜日は東大阪Amato cafeさんでヨーガクラスをさせて頂いております



アーサナ・クリア・プラーナヤーマをしっかりと練習しますがヨーガ未経験でも問題ありません
段階を追って体感的に練習していきます



インド古典ヨーガをベースに その時参加される方々の心身の状態に寄り添いながら その人本来である心地良さに戻って行けるような だいたい そのような感じでやっております



クラスの後にはAmatoの香里さんの美味しいランチとかあるかもですよ！



で 写真は和歌山百種屋あやちゃんの無農薬無肥料の梅干し



他にも柿渋染めとかオーナーの直感だけで厳選されたものあります



Amatoさんでのクラスは単発受講も大歓迎です
お問い合わせ・ご予約はAmato cafeの香里さんか私acoまでよろしくお願い致します




日時○第2・4月曜日 10:30-12:00
参加費○¥2000
定員○5名から6名

pranava8contact☆gmail.com
または
pranava310☆i.softbank.jp
(☆→@)
件名「Amato cafeヨーガ部」にてacoまでよろしくお願い致します















4月の暦は→∞





To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


Pranava Nivas


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クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております

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