食養

　玄米を食べ始めて８年が経ったような気がします。

おかげで、大した病気もなく、しっかりと仕事をし、

病院が良いも減りました。最近ではしょうが汁を作り、

飲んだり、サプリメントで補ったりしているので、

うまくいっているような気がします。

信じて続けます。

小豆のあんこ

　昨日はネットレシピに夜のあんこ作りの記事があり、

自分でもやってみたいと思いました。そうしましたら、

今日はお邪魔したお宅であんこが振る舞われており、

甘くない、美味しい小豆をごちそうになりました。

満足しました。

暖かい日

　今日は４度という暖かさでした。

オーバーをクリーニングに出しました。

豆にクリーニングに出すことで、きれいな衣服を

身に付けることができます。

半額券があるので、助かります。

買い物

　今日は水汲みを中心にして買い物に行きました。

断捨離の本、爆睡の本、アンチョビ、ザクロシューズ、イチジク、

イチジクの茶など、商品券などを使用し、買いました。

日曜日は安いようなので、良かったです。

水も汲めました。