パーソナルトレーニング

　一週間ぶりにパーソナルトレーニングでした。

骨がずれていて、痛かったです。

今日から首をまっすぐにしたまま、生活するように

言われました。がんばります。

ベッドも調子良いです。

ヘアケア製品の自主回収

　今日はヘアケアを購入に行きました。

すると、自主回収のお知らせを受け、買わなくても

新しい商品が届く、とのこと。

何と！すごい展開です。

ひとまず、買わないで済ませます。

パーソナルトレーニング

　回数を重ね、幸せな気持ちが続くように

骨を入れてもらっています。

今日はベッドも来たので、今から試します。

身体が楽になると嬉しいです。

トレーニングとベッド

　最近、９月末からお願いしているトレーナーさんが骨を操る

方で、調子が良くなっていきたようです。筋力もＵＰしました。

医療用ベッドも購入。

骨格リセットへ向けて、前進中。

じんましん

　今朝、急に腕にぼつぼつが出て、びっくりしました。

内科ではじんましんと診断され、アレルギー反応だそうです。

食べものが原因か？昨日の試食が悪いのか、

カップそばが悪いのか、不明です。


薬を飲みました。様子をみます。

私の意見は、疲労では？

休みます。

他県のジム ８つ目

　今日は温泉型リゾート施設とジムに行きました。

施設は無料券をもらっていました。

旅費は１万円。快適なドライブも兼ねて、

ゆっくり風呂に入りました。ジムは風呂無し。

うまい具合に２つが作用したようです。

ジムはとてもきれいなマシンで使いやすかったです。

往復400ＫＭ。がんばりました。

またまた、羊羹を買いました。

長い週末

　７連続勤務がやっと終了です。

眠いので寝ます。

お祭りに参加してきました。

葬儀

　友人であり、大学の同級生が亡くなりました。

それは、大変ショックで、昨日は葬儀で泣きました。

ご両親のショックも大きく、気の毒でした。

これから慰霊に向けて、何かしら動くことができたら、

と、考えています。

ご冥福をお祈りします。