リラックス

　日常生活の中で、リラックスする場面が少ないと

感じました。いつも緊張している状態です。

とても、必要なので、これからはリラックスしながら

休憩を取りたいと思います。

ＤＨＣダイエットパスタ２

　最近、試している上記の商品は味が良く、美味しく

続けられています。夜、忙しい時や、休日の食事として

愛用しています。効果がでてきたような気がします。

眠気

　今日の午後は眠気が襲い、すぐに寝てしまえるような

状況の中、会議があって、しっかり寝ました。残念です。

暖かい日で、寝不足だと条件が重なって、寝ます。

家にたどり着けて良かったです。

エゴスキュー

　エゴスキュー２回目のレッスンを受けました。

かなり、自己流で行っていたので、反省しました。

やっと効果が表れたような気がしました。辛いけど

良かったです。

ハワイ ファイブ オー 原典版

　上記のＤＶＤを見ました。レトロな映像ですが、

展開は面白かったです。絶対に負けない主人公という感じがしました。

音楽やＢＧＭも良かったです。毎回見ますか？と言われたら

見ないと思いますが、ためになりました。登場人物の名前が一緒

だったので、楽しめました。

人間関係

　最近、また、道端で知り合った方がいて

お会いすることになりました。私にとっては

嬉しい毎日です。生きている感じがします。

出会いは大切にしていきたいと思います。

道に迷う

　毎日帰路は違う道を通っています。というか、

間違ってしまうのです。考え事をしているせいなのか、

今日も高速の分岐点を間違いました。

おかげさまで、美しい山の風景を見ることが

できました。癒しですね。マンネリ化しないように

間違っているのかもしれません。

梅雨

　梅雨が来ました。寒いです。

湿気も高いです。気持ちも憂鬱になります。

でも、雨は必要です。じっくりと味わいたいと思います。

乳酸菌

　今日はさらに強烈な死菌でできたお高い乳酸菌を

購入しました。お試ししたいと思います。植物性と

いうことで、楽しみです。便秘が中々改善されないので、

ぜひ、効いて欲しいと思います。

ハワイ ファイブ オー

　上記のＤＶＤの１シーズンの最終回を見ました。

お決まりの後味の悪い最後でした。しかし、このシリーズの

３ｒｄをすでにＴＶで見たので、展開は知っています。

音楽といい、スタッフといい、とても良いので、

継続して見たいと思います。