断捨離

一生懸命、荷物の整理をして、断捨離しています。

場所や時間、物を決めて毎日行うと、スペースができて、気持ちが明るくなってきました。

コツコツやることがミソです。

がんばります。

バッチ療法 2

バッチを貼らない日があって、まるで重力に捕われたように身体が動きにくくなりました。

筋肉量も上がり、効果が明らかにありました。

続けます。

パッチ療法

　今日は、パッチ療法を試しました。

　身体の手や首などに用途別のパッチを貼り、効果を見るものです。

　急に動きがスムーズになったので驚きました。

いろんな方法があるのだな、と、感動しました。

法事

　11ヶ月前に亡くなった叔父の法事があり、参列しました。

　コロナ禍ということで人は少なめですが、確実に一年、歳を重ねているので、月日の流れの速さに気持ちが追いつかない今日でした。

　これからは一日一日を記憶しながら進んで行こうと皆様の顔を見ながら決意したのでした。

衣替え

やっと衣替えができました。

着ない服もあるのですが、中々捨てられず、いつか着るのでは?と時が過ぎて行きます。

部屋の中の不要品の始末をしたいです。