荷物整理

　年末なので、荷物の整理をしていましたが、その場で片付けないと

毎日たまってしまって大変なことになることが分かりました。

自分で整理できないくらい物を所有すると、大切なものまで失うこと

も分かりました。何とか処分できる勇気を持ちたいです。

パン、和菓子レッスン

　久しぶりにパンと和菓子のレッスンに行きました。

今流行りの塩麹です。ちょっとしょっぱかったのですが

美味しく頂きました。手に感触が残っていたので

習い事はいいなあ～とつくづく思いました。

また、単発レッスンに行きたいと思います。

食べ放題（バイキング）

　新しい食べ放題の店に行きました。

ケーキバイキングは、１０分でアウト！でした。そもそも甘いもの

や酒類はダメなのに写真に魅かれて行った私は愚かでした。案の定

夜中の１時に貧血を起こし、意識不明で倒れそうになりました。

吐くに吐けず苦しみました。

　今日は農家レストランに行きました。とても薄い味付けと

肉、魚類が無く食べなかったので良かったです。今日は控えめに

食べました。最近、体力が落ちたので消化力も減退しています。

気を付けようと思いました。

　何にせよ暴飲暴食は厳禁ということですね。

ＤＶＤレンタルの日々

　海外ドラマＴＶでいつも中途半端にしか見られない番組を

一生懸命借りて見ています。最近、郵送で返却できるシステムが

無料で試せるので、返却に行く必要がないので助かります。

ガソリンも高いので、なるべくついでに借りてこようとしています。

節約のために頭を使う毎日です。

平穏な毎日

　寒さは続くものの平穏な毎日を過ごしています。

身体は接触針の先生のところで治療して頂いているので快調です。

近所のスーパーへゆっくり訪れ満喫していました。

最近友人から贈り物が続けて送られてきているので

手紙で返事を書いています。楽しい毎日です。

大根ダイエット

　大根を生で３ｃｍ～６ｃｍ輪切りにして生かじりをしてから

ご飯を食べ、痩せました。皮つきの方が効果がありました。

しかし、辛いものは胃を悪くしそうなので、気を付けてください。