様々な家事

　今朝は起きた時から忙しく、

米とぎ、漢方薬へ水を入れ、マメを橋で掴む技を試し、

いろいろやりました。帰宅後は漢方薬を煎じ、

米を炊き、パーソンを見て、三味線練習、ダイエット

番組を観ました。今から風呂に入ります。

４０度では２０分、４１度では１５分、４２度では１０分の風呂に

週に２日入るだけで、良いそうです。試します。

ヨーグルトにはちみつと大根を入れて食べる方法も試します。

いろいろ挑戦したいです。

今朝

　今日の朝はさっと起きられず、５０分は寝てしまい、

出勤が３０分遅れました。

　しかし、何となく違った気持ちで運転できたので、

毎日、同じ日常よりは変わった感じがしました。

同じ日はないのだ、と感じています。

いよいよ今週は休日がないので、しっかりと

がんばっていきたいです。

水汲み

　今日は新しい場所へ水くみに行きました。

穴場でした。人があまりいなかったので、楽でした。

そして、新たな買い物通路を発見した気分です。

水組による世界の広がりが面白いです。

みかんの皮茶

　今日はみかんの皮茶を飲みました。

飲みやすかったです。干す暇がなかったので、

少し時間をおいて湯を注ぎ、飲みました。

効果があるかどうか、続けます。