血圧の薬のおかげで血圧が下がりました。
とても楽になりました、
血圧、傲れないです、
血圧計を買って計りましたが、家で計ると低くなります。
もちろん薬を飲みはじめました。
楽になりました。
身体に優しい生活をしたいです。
久しぶりに駅に買い物へ行きました。
アイスにりんご酢、サプリメントを買い、店員さんとお話してきました。
裸参りの方々も見ました。平和な光景です。
暖かい一日で良かったです。
早くに年賀状を用意したのに下妻になり喪中はがきが沢山届き、出せなくなったので残念でした。
しばらくやり取りが無かった方から年賀状が来たので嬉しかったです。
年に一度ですが良い習慣です。
やり続けたいです。
