出費調整

　金欠となり、ついつい大変な出費をしてしまったので、家計簿と

にらめっこをし、調整を行いました。極力我慢に我慢を重ね、やっと

危険を回避することができました。キャンセルして抑えられる出費、

行動しないことで抑えられる出費、眠ることで抑えられる出費など

様々に工夫しました。来月は全ての予定支出を書き出し、１日に使える

金額を明確に出しました。毎月の我慢によって今まで浪費したお金を

貯蓄にまわしたいと思います。高コレステロールや高血圧のおかげで

食費を抑えることができました。無駄遣いを撃退します。

減量

　コレステロールの痛手を何とかしようと減量に踏み切りました。

夜は砂糖無しの寒天ゼリーを食べ（エナジーゼリーでもＯＫ）空腹と

デザート感を癒します。その後、大根を生で結構な量を食べます。

キャベツや茹でた野菜、納豆を食べ、味噌汁を飲みます。

２Ｋｇぐらいはこれで減量できました。便秘も解消されますので、

満足感が出ます。お試しください。

　部屋の荷物もかなり片付いてきました。あとは家電や調理グッズを

年末ごみとして処分したいと思います。

　寒い日々が続きます。ご自愛ください。
　

生活習慣の見直し

　いつのまにか霜が降り、寒い季節となりました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。私は健康診断の高コレステロールと

なり残念な日々を暮らしております。また、マクロビを強化

したいと思いました。

　最近、家の中の不要な物を選別し、２週間かけて合計１４袋のごみを

出しました。しかし、まだ、踏み込んでいない部屋があります。

明日、がんばって整理したいです。そのかいかって、部屋にスペースが

できました。やっと人が住める家らしくなり、安心しています。

それと同時に無駄なものをたくさん買い込み、消費期限切れになった

食品を処分するにあたっては、申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。

今、持っている食品を食べきるまで新しい食材は買わないようにしています。

健康診断も引っかかったことですし、生活習慣の見直しをしたいと思います。

フリンジシーズン２，３

　やっとフリンジシーズン２のコンパクトサイズのボックスと

シーズン３のコンプリートボックスが発売され、２０％offだった

ので購入しました。今まで貯めたポイントを全部使い切りました。

堪能したいと思います。

　京都フェアに行きました。珍しいどら焼き、ボンボン菓子、銅製品の

茶漉しなど、購入しました。お味は上品な薄味で身体にも優しい感じ

がしました。お勧めです。

　お香のにおいに癒されながら、良い時間を過ごすことができました。

現地にも行きたくなりました。

荷物の整理

　今年は震災の影響もあって、部屋に物が溢れ、片づけると

すぐに地震が起こり、片付ける意欲が湧きませんでした。

しかし、そろそろ生活空間に余裕が欲しくなってきました

ので、整理することにしました。消費期限が切れている

食品、いらない情報紙、使わない服など、それぞれを

少しずつ整理しようと思います。すっきりしたいと思います。

海外ＴＶドラマ

　やっとフリンジ３が発売となるようです。今、フリンジ２をＪーｃｏｍで

見始めました。早く３も見たいです。

　新シリーズもたくさん出ているのですが、開拓するには余裕が無いので

しばらくは旧作やシリーズの続きを見て楽しもうと思っています。

何回見ても忘れてしまうので悲しいですが、その分、何回の楽しめます。

頭の中の容量が一杯です。メモリーを増やしたいところです。