体育館のパスポートを1600円で購入し、３箇所行って見ました。最新の機械をそろえているところは素晴らしくて、思わず長居してしまいました。本当に安いし、立派ですし、シャワーもあって幸せです。また、楽しみが増えました。英語の転校も果たし、心機一転で頑張りたいと思います。
やっとのだめのヨーロッパ編の漫画本を購入しました。売り切れていて、全部、揃えて買うことができなかったので時間が掛かりました。半身浴をしながらじっくり読んでみると、細部に渡って書かれており、勉強になりました。特に、キャラクターブックスの解説は、演奏するなら読むべきです。本当に作者に脱帽します。私もピアノが弾けたらいいのに、とさえ思ってしまいますが、血の滲むような努力と孤独に打ち勝つ精神力の強さが必要だと思います。そして、発表し、認めて頂く場所ですね。今年の年賀状に「演奏会に行きたいです」と言うありがたいお言葉がたくさんあり、嬉しかったです。たくさんの表現手段を持つ、それが大切です。
１２月の玄米の会に続き、お手当ての講習会へ行きました。蒟蒻、びわ、芋、豆腐など温めたり、冷やしたりしながら、臓器の本来の働きを目覚めさせるものでした。癌や、パニック障害、アトピーなど、不治の病と言われる苦しみを体験しながら、自然療法で治癒していく。理想です。そこで、頂いた玄米ご飯はもちもちして美味しく、圧力鍋の威力を再確認しました。
実験的に様々な方法で味付けしましたが、やはり、炊き方にコツがあるようです。続けたいと思います。
実験的に様々な方法で味付けしましたが、やはり、炊き方にコツがあるようです。続けたいと思います。
12月末から玄米ご飯に挑戦し、今ではだし汁、具、栄養全てクリアしました。今週、バイクテストをし、体力が４～５、体脂肪率３％減、薬を飲まずに貧血検査クリア。このまま玄米を続けたいと思います。それから、半身浴か、足湯にも挑戦しました。Good！でした。ドクダミ茶、野草茶もの見ました。
日差しの暖かい日々が続き、穏やかな冬を送っています。屋根やスキー場の雪を見ると、冬を感じます。
昨日は、のだめ実写版をTVで見ました。リストの超絶技巧練習曲やペトルーシュカなどがあり、大変、ハラハラドキドキで見ました。ヨーロッパの美しい建物、教会の音響、モーツアルトの解釈など、１つ１つ丹念に書き上げられた原作と実際の演奏に感動しました。自分の思い通りにならないのが、演奏ですし、人生ですが、練習を積み重ねて、孤独に耐えながらひたすら生きることの素晴らしさを改めて感じました。人との出会いを大切にしながらがんばって行こうと思いました。
昨日は、のだめ実写版をTVで見ました。リストの超絶技巧練習曲やペトルーシュカなどがあり、大変、ハラハラドキドキで見ました。ヨーロッパの美しい建物、教会の音響、モーツアルトの解釈など、１つ１つ丹念に書き上げられた原作と実際の演奏に感動しました。自分の思い通りにならないのが、演奏ですし、人生ですが、練習を積み重ねて、孤独に耐えながらひたすら生きることの素晴らしさを改めて感じました。人との出会いを大切にしながらがんばって行こうと思いました。
昨日から仕事でしたが、夜にはパンを作りました。黒豆豆乳パンです。なかなかのお味でした。きなこをまぶしていたので、美味しかったです。
今日は”大阪食いだおれ”展に行きました。美味しんぼで紹介された、たこ焼きやお好み焼き、豚まん、カレーパンを食べ、満喫しました。かりっとしたお好み焼きは大阪ならではの感触です。
今から、のだめ、実写版を見ます。楽しみです。昨日の指揮者コンクールの様子は本当にリアルで曲の解釈や出演者の心情描写は最高でした。
今日は”大阪食いだおれ”展に行きました。美味しんぼで紹介された、たこ焼きやお好み焼き、豚まん、カレーパンを食べ、満喫しました。かりっとしたお好み焼きは大阪ならではの感触です。
今から、のだめ、実写版を見ます。楽しみです。昨日の指揮者コンクールの様子は本当にリアルで曲の解釈や出演者の心情描写は最高でした。
玄米ご飯のおかげで毎日、お赤飯状態です。今日は赤穂浪士の特番を見ました。浅野の奥方の取った戦略と討ち入り以降のお話。六代将軍の手腕など、今までに無い切り口からの解釈で見入ってしまいました。人のつながりは涙を誘います。それぞれの持ち場を生かす。職場でも活かしたいです。
今日は電器釜に入れる網を購入しました。網の中に野菜を入れ炊いてみます。さて、どうなることやら。
明日から仕事です。しっかり起きて出かけたいと思います。ゆっくり過ごした休みでした。
今日は電器釜に入れる網を購入しました。網の中に野菜を入れ炊いてみます。さて、どうなることやら。
明日から仕事です。しっかり起きて出かけたいと思います。ゆっくり過ごした休みでした。
珍しく初売りに参加しました。もう、道路は車で一杯です。昨日は閑散としていたのに、、、。くじ引きや景品を頂いて来ました。今年は健康食にトライしてみたいので、早速、野草茶、きび、あわ、ひえを購入し、チョコを捨てました。自然治癒力に挑戦です。昨日、読んだ本に旧ソ連の国策として、「国民は黒いパンを食べる。すると獄寒を乗り切れる。」と言う、文章がありました。全粒粉、小麦胚芽などを入れたパンは身体を中から暖めるそうです。玄米と共に挑戦したいと思います。
年賀状が、届きました。嬉しいですね。何と！久しぶりに送ってくださった方が多く、これまた嬉しい悲鳴です。
早速、今日は買い物に行きました。全粒粉の強力粉、ライ麦粉を合わせてハーブパンを作ってみました。こねがうまくいかず、検討の余地ありです。
新年の番組は漫才や落語など、懐かしい芸の披露が多く、これも楽しいです。伝統芸はやはり、受け継いで行きたいです。
昨年は、CD作り、自己覚知、新しい針治療、津軽三味線、ギター、ピアノ、体育館ジム、英会話、お料理再開、PSゲーム、DSゲーム、手相書き、パーティー参加、健康料理、玄米炊きなどに挑戦しました。今年の初夢は何故か、打楽器アンサンブル講座を開く夢でした。できたら嬉しいです。
何かと発案して役立てたいと思います。
今年もよろしくお願いします。
早速、今日は買い物に行きました。全粒粉の強力粉、ライ麦粉を合わせてハーブパンを作ってみました。こねがうまくいかず、検討の余地ありです。
新年の番組は漫才や落語など、懐かしい芸の披露が多く、これも楽しいです。伝統芸はやはり、受け継いで行きたいです。
昨年は、CD作り、自己覚知、新しい針治療、津軽三味線、ギター、ピアノ、体育館ジム、英会話、お料理再開、PSゲーム、DSゲーム、手相書き、パーティー参加、健康料理、玄米炊きなどに挑戦しました。今年の初夢は何故か、打楽器アンサンブル講座を開く夢でした。できたら嬉しいです。
何かと発案して役立てたいと思います。
今年もよろしくお願いします。
