買い物

送別の品を買うため、あちこち回りました。

そして、白湯を保温するための魔法瓶も買いました。

疲れましたが楽しかったです。

休日

朝から買い物に行きました。

混んでいて、買い忘れもあり、あっと言うまに時間が経ちました。

ゆっくりすると駐車時間が無くなります。

送別の品を今週中に揃えようと思います。

アドバイス

昨日は、フィットネスの更衣室で、お知り合いに久しぶりにお会いしました。

たくさんのアドバイスを頂き、今日はその通りに行動しました。

真剣に私のために考えて頂いたので、嬉しかったです。

寒い❗

今日は寒いです。

身体がついていけない❗

暑い❗

もはや夏か⁉️
というくらい暑い日でした。

服が定まりません。

身体は楽になりましたが、寒暖の差は堪えます。

ちょうど良い気温が欲しい、
毎年です。

イベント参加

昨日はエクエルの宣伝イベントに参加してきました。

医者による講義と年齢別症状への対応の仕方はためになりました。

おみやげもたくさんもらって、充実したイベントでした。

光免疫療法

前日のレッスンで教えて頂いた情報を、今日、テレビ番組で見ました。

すると、YOSHIKIが！

感動しました。

がん治療が簡単にできるようなって欲しいですね❗

低周波治療

低周波を毎日使っています。

オススメします。

腱鞘炎や神経が硬くなっている場所へ使用しています。

肩や腕、脇など。

お手軽です。