ファイナルファンタジーの音楽

　息子がTSUKEMENの演奏を聞いて、自分のCDを私に聞かせてくれました。

FFの曲を再現したTSUKEMENの演奏はすごい、と思いました。

FFの原曲はいろいろな曲が入っていて、面白かったです。

そのうち、ツタヤで他の曲も借りたいです。

友人のライヴ音源

　友人から先週のライヴの音源が送られてきました。今、聴いています。

上手なバンドが集まったとか。

特にベースのソロから始まった曲が良かったです。

会場に行きたかったです。

スパイスの活用

　ジンジャーエール用のスパイスやインド式ボケない食材のためのスパイスを

完璧に買い集めました。今日から試します。

かき氷やアイス、ケーキなどはやめなさい、と、漢方の先生に言われました。

その通りです。自分で自家製のスイーツやシリアルを作って食べた方がもちろん

良いにきまってます。

がんばります。

息子とお出かけ

　今日は約束通り、出かけました。

朝はゆっくりして（昨晩はジョジョを見てから、仕事をしたので遅くなりました。）

とても、ゆっくりと過ごしました。

　パン屋でコーヒーを飲んで、スタンドでガソリンを入れた後、茶そばを食べ、

レンタル屋に行って、デパートへ。ATMや水汲みをして、カルディへ。

その後、アウトレットへ行って雑貨屋でゆっくりしました。


昨日は南コース。今日はひたコースです。

見どころがたくさんあって、良かったです。

インドの食事の助言

　今日は、スパイスを買ってきました。

これを使用して、ボケない食事をしようと思っています。

ボケないシリーズをいろいろやって、防災したいです。

効果があったらまた、報告します。

新しい店

　珍しいひょうたん型のカボチャのような野菜、

紫つゆ草のような触感の野菜、

野菜スイーツなど、新作がたくさんありました。

野菜スイーツは美味しかったです。

今日は見ただけで帰宅しました。

再会

　最近、良く会う後輩がいて、用事もあったのですが、

あまりのとっさのことに、言うことを忘れました。

えらい後輩で、いつも献身的に生きています。

そんな人もいるんだなあ、と感心しました。

良い出会いは良いです。

　

忙しい土曜日

　今朝は朝から、カラー、鍼、漢方薬面談、水汲み、薬局へ行きました。

その後、大型スーパーへ行って、カルディへ行き、ひとまわりしました。

その後、開店したばかりの温泉街の産直店に行き、ひとまわりしました。

その後、植物性乳酸菌を買って、水汲みへ。

１日かかりました。

今日中に用事が終わったので、安心しました。

ガスパチョ ～ネット抜粋

材料 （４～６人分）
トマト中４個
キュウリ１本
赤ピーマン（or赤パプリカ）１個（or１／２個）
玉ねぎ小１／４個
ニンニク小１／２かけ
バゲット１０ｃｍ
白ワインビネガー大さじ２
オリーブオイル大さじ４
水１００ｃｃ
塩小さじ１／２
白胡椒

トマトとキュウリは皮をむき、全ての野菜をざく切りにする。

キュウリの皮はみじん切りにして浮き身用にとっておく

バゲットの白い部分を取り出して水を含ませぎゅっと絞る（皮は使いません。美味しいバターをつけて食べちゃってください）。

大きめのボウルに＜２＞以外の材料全てを入れて、バーミックスで滑らかになるまでガーッとやる。

はじめ回りにくくても大丈夫。水分の多いトマトを最初に狙うと良いですよ。

冷蔵庫でよく冷やす（器もついでに冷やしておくと完璧です）。＜２＞を浮かべて、好みでオリーブオイル少々をたらしても。



だそうです。

やみつき きゅうり ～ネット抜粋

材料は

きゅうり、塩、おろしニンニク、ごま油

です。

きゅうりは乱切りし、塩を振ります。ピーラーで皮をはぎます。

ボールに残りの材料を入れ、まぜて終わりです。

おいしそうですね。