６月 ～水無月～

※毎月、月のテーマをトップページ表示しています。
　その経緯については、コチラをどうぞ♪


＜６月のテーマ＞

　　　　　　生活をリセットする月

【二十四節気】
　　　　　　　　6/6　　芒種（稲や麦などの種蒔きをする頃）

　　　　　　　　6/21　 夏至（１年で最も日が長い日）

　【家事暦】
　　　　　　　（衣）湿気取り入替

　　　　　　　（食）

　　　　　　　（住）非常持出袋点検
　　　　　　　　　　　


行動する事

　　・読みかけの本を読み終える（５冊ほど）
　　・家計簿の見直し
　　・朝６時に起きる
　　・ピアノを部屋移動し、レッスン室を作る
　　・一日１回、１分ストレッチをする。

６月末日。

だらだらと週末を過ごしたら、
あっという間に、６月末日を迎えてしまっていた。


マズイ！


月初めに決めた、今月やること・・の中に
まだ出来てないことが、いくつかある！！


今日中にやらなくちゃ☆


明日は、７月。

７月のテーマも明確にしなくちゃ☆


なんだか、気忙しい一日になるなぁ。。。



でも、午後からはお友達のイベントにも参加するし。。。


マズイ！！

今日は、

新しく出来た
「イオンモール名古屋茶屋」に来ました。

開店9時同時に入りましたが、既に大勢の人々♪

温度差を感じる。

小さな頃から、

毎日何時間もピアノの練習をして

立派な音楽大学に入った先生にとっては、


「練習はしたくないけど、
　みんなが知ってるような有名な曲が弾きたぁ～い♪」


という子供の気持ちは、許せない事みたい。


先生の気持ちも、勿論理解できる。


でも。

上級者でなければ、その曲を弾いてはいけないなんて事は

ないと思う。



私の先生は、大人の生徒には・・その人が弾きたい曲なら
なんでも好きなように弾かせてくれるけど、

子供に対しては、ちょっと違う。


かなり、厳しい。。。


今、私のところの生徒さんで、かなりレベルが高くなった子を
月に一度だけ、私の先生のところで見てもらってるのだけど、

その子の発表会の曲決めを相談したら、

ものすごく、温度差を感じてしまった。。。





ムズカシイネェ・・・

野菜の大量買い♪

ＪＡの産直スーパーは、野菜が安いので大好き♪

昨日もついつい・・大量購入。

でも野菜は、日持ちしないからすぐに調理。

人参９本で、９５円だったから
ついつい・・・２袋（１８本）も購入してしまった。

とりあえず、１袋分はせっせと刻み、マリネにした。
さすがに、細い人参とはいえ９本を千切りにするのは大変だった。

きゅうりも、細かったり形が悪かったりしたけど
とーーーっても安かったので、ついつい大量購入。

こちらも、せっせと刻み、ナムルにしました☆

あと、モロヘイヤ。

これも安かったから、ついつい２袋も購入。

で、これは茹でて、めんつゆとポン酢で味付けお浸しに。

じゃじゃん！！



ガラス容器に入れて、冷蔵庫で保存♪

この３種類で、かかった費用は300円程度。


嬉しいねぇ☆



・・・でも、チョット大量に作りすぎたかな？
我が家は夫婦二人暮らしなのにね。

腹立つっ！！！

今朝、歯医者さんに行ったら
小学生の子供が受診後、待合室でゲームをしていた。

その母親が、会計で支払いし、次回の予約日程を検討する際
ゲームしてる子供に問いかけた。

母：「ちょっと！
　　　次の予約をするのだけど、金曜の夕方でいいよね？」

～以下、子供はずーーーっとゲームをしながら会話～

子：「えー、夕方やだ。午前中がいい。」

母：「午前中だと、歯が痛くなって給食食べれなかったら
　　　困るでしょ？」

子：「はぁ？意味わからん。」

母：「だからー、この間抜糸したあと、歯が痛かったでしょ？
　　　また、そうなったら困るから夕方のがいいでしょ？」

子：「しらん！」

母：「ちょっと、人の話を聞いてるの？
　　　ちゃんと答えて！」

子：「だから、言ってる意味がよくわからんもん。」


・・・という会話が続いた。

ゲームをしながら、母の質問に答えてる彼を見て、
他人ながらに、本当に呆れてしまった。。。


なんだそれ？


このやりとり、見ていて本当に腹が立ってきた！




・・・あのお母さん、あれで腹が立たないのかなぁ？

座らない。

先日、お友達が

「私、座らないことにしているの。」　と、言った。


どういう事か訊いてみると、


そのお友達には、幼稚園に通うお子さんがいて
朝９時に送り出して、２時半にお迎えに向かう。

その、幼稚園に子供が行ってる間の時間に、
家事をこなすため、とにかく座らないようにしてると。

洗濯、掃除、夕飯の下準備をしていると
あっという間にお迎えに時間になるとの事。

元々は、ゆっくり座ってお茶を飲むのが大好きらしい。


だからこそ、座ってはならないとの事。


座ってしまったら、そこから動かなくなるから。



なるほどね～～～。


確かに。


私も、座ってしまうと本当に動かないもん。


座らない生活・・・私も心掛けてみようかな☆

今年の夏。

もう６月も後半なのに、
なかなか暑くならなくて、過ごしやすい日々。

ずーっとこんな感じだと
過ごしやすくて嬉しいけれど、

きっと、そのうち暑くなるよねぇ。。。

スポーツ観戦

私は、スポーツ観戦が好きではない。

全く、興味が無い。


まぁ、オリンピックとかワールドカップとかは

世の中がそれ一色に染まっているので、


なんとなく、私も応援したりするけど。


速さを競ったり、技を競ったりする競技はいいけど

どうも・・・カラダをぶつけ合って点を取り合う競技は。



苦手だ。


同じ点を取り合う競技でも、テニスのように
自分の陣地が決まってるスポーツの方がいいなー。

カラダをぶつけ合うスポーツは、観ていて痛い気持ちになる。


なので、やはりスポーツ観戦は好きじゃない。

バレエのお友達。

もう、10年も前になるのですが・・・
エアロのイントラとして姿勢を正しくしたくて
ちょっとしたトレーニングのつもりで、

クラッシックバレエを習った事があります。

その時に一緒にレッスンしていたメンバーは10人くらいいて

その中の4名の方とは、バレエを辞めた今も
年賀状を交換したり、メール等で連絡を取り合っています。

昨日は、そのお友達二人とランチしてきました☆


３人で集まるのは、３年ぶりくらいでしたが、
そんな時間が経過した事も感じないくらい

おしゃべりが止まらず、終始笑いっぱなしで、
本当に楽しい時間でした♪


11時に集合して、３時に解散したけど・・・

全然時間が足りなかったわーーー。


有難いご縁です。

久々の電車♪

昨日は、お勉強に行く時に電車を利用しました。

電車、久々に利用しました～☆


駅のホームで待ってる人の大半が・・・
スマホを覗いている。


みーーんなそれぞれに、

その小さな画面のその奥の世界に
意識が入り込んでいるのね・・

なんて、傍観してしまった。


私自身は、いまだにガラケーだけど、

そろそろ・・・スマホに乗り換えた方がいいのかしら？


なんて、思い始めている。


でもねーーー。

どうも、踏み切れないのよね。


ただの食わず嫌いなんだろうけどね。（笑）

お勉強。

今日は、久々に・・・ちょっとした講座を受講してきました。



出来れば、検索等で引っかからないように
タイトルは、画像にします。




私ね、これ・・・占いだと思って
もっと内容を知りたくて、受講してみたのね。

こういうツールがあれば、ピアノの生徒さんと関わる時に
ちょっとした指針となるといいなー・・と思って。


でもこれ、占いじゃなく・・・セラピーでした。


だからね、なんか・・・期待していたモノと違ってました。


結局、私が受講したのは、セラピストの資格が取得できるモノでした。


昔は、セラピストになりたいと思っていた時期もあったけど

今は、セラピストという職業に、あまり興味が無いんだよね・・・。


まぁでも、占いではないけれど、
その人それぞれの特性や適性を知る事は出来る内容だったから

これはこれで、受講して良かったかな☆

運動習慣のリセット。

ブログ冒頭に記してある月の目標の記事、
ほんの少しずつですが、加筆しています♪

とりあえず・・・で始めたモノなので
気付いた事をどんどん記そうと思って。


そして、本日加筆したのがコレ。


　　　・一日１回、１分ストレッチをする。


私には、毎日ストレッチと筋トレをする習慣があったのですが、
いつのまにやら、その習慣が消え去り・・・

ぐうたらな生活になってしまっていた。


いけない、いけない・・とは思いつつ、
やらなくちゃ☆・・・とか思ってはいたのだけれど、

たんたんと日々が過ぎてゆき、

最近は、本当にサボっていました。


たとえば・・・テレビを観てる時なんて
いくらでもストレッチも筋トレも可能なのに、

ぐうたらした姿勢から、カラダの位置を変えるのが面倒で
ついつい、ぐうたら姿勢のまま数時間を過ごす・・・

これではいけない！

と、思って考えたのが、１分ストレッチ♪

　「30分、やろう！」

と思うと、気が乗らず動かないけれど、

１分・・と思えば、軽く気持ちが動き・・カラダも動く。

その体勢になってしまえば、１分で終わる事なく
そこそこ、全身をストレッチする程度の内容のストレッチとなる。

その体勢になるまでが、大変だったワケ。


とにかく、ストレッチ＆筋トレの習慣はリセットしたいので、
今月は、１分ストレッチを心掛けます！

生活をリセットとは。

今月のテーマは、「生活をリセット」としてるけど、

具体的に、何をどう行動したら「リセット」となるのか？


リセット。

リセット。

リセット。

まぁ、あまり深刻に考えず、
軽い気持ちで取り組めばいいのだから、

とりあえず、これまで朝早く起きるのを怠けてたから

・朝６時に起きる

という事だけを守るだけでも、リセットになるかな？


ちなみに、ピアノを移動してレッスン室を構えた事は
ちょっとしたリセットとなった♪

リビングからピアノがなくなった事で、
ほんの少しだけど、リビングの模様替えが出来て

それに伴い、色々モノの整理ができたしね♪

何はともあれ、こうして・・テーマについて考えて行動する生活は
なかなか愉しい♪

バイブル的な本。

もうすぐ、今年の半分が終わりますね～

７月からは、2014年の後半始まり。


着実に、時間って過ぎてゆくものですね。


昨日は、本の整理をしました。

若かりし頃には、何度も読み返して
自分のバイブル的な存在だった本が10冊くらいあるのだけど

整理しながら、少し読み返してみたら、

今の私には、全くココロに響かなくなってたりして。


20年くらい前に購入した本。


それぞれ、その本を購入した時には

”うわぁ～☆　この本、本当に素晴らしい！！”

と、絶賛してたし、すごく大切にしてたのに。



時の流れとともに、ヒトの考え・価値観は変化しますね。

そういう変化を感じるのって、面白いと思う♪