今日も朝からスポーツクラブへ♪
・太極拳
・かんたんエアロ
・ボディコンバット
太極拳はスローな動きだし、
かんたんエアロは、それほど動かないけれど
3本連続で受けたら、さすがにへとへと。。。
というか。
”ボディコンバット”というレッスンを初めて受けたの。
かなりハードで、これを3本目に受けたのが
間違いだったのかも?(笑)
だけどねぇ。。。
これだけ受けると、かなりの充実感!
カラダは疲れるけれど、気分爽快☆
元気ハツラツ!!
最近、スポーツクラブへ通う頻度が高い。
こうしていると、
たまに、インストラクターに戻りたい気持ちが
ふつふつと・・・出てきたりもする。
でもでも。
やりたくない気持ちの方が、断然強いけれど♪
まぁ、数年先の事は解らないけれど、
こうして、細々とスポーツクラブに通い続ける事が
私の今後の人生に、何かを繋げてくれるような気がする。
・太極拳
・かんたんエアロ
・ボディコンバット
太極拳はスローな動きだし、
かんたんエアロは、それほど動かないけれど
3本連続で受けたら、さすがにへとへと。。。
というか。
”ボディコンバット”というレッスンを初めて受けたの。
かなりハードで、これを3本目に受けたのが
間違いだったのかも?(笑)
だけどねぇ。。。
これだけ受けると、かなりの充実感!
カラダは疲れるけれど、気分爽快☆
元気ハツラツ!!
最近、スポーツクラブへ通う頻度が高い。
こうしていると、
たまに、インストラクターに戻りたい気持ちが
ふつふつと・・・出てきたりもする。
でもでも。
やりたくない気持ちの方が、断然強いけれど♪
まぁ、数年先の事は解らないけれど、
こうして、細々とスポーツクラブに通い続ける事が
私の今後の人生に、何かを繋げてくれるような気がする。
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