「 春夏秋冬を 暮らす。」 ::::: 心地良く :::::

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スポーツクラブ満喫☆

2014-09-05 | エアロ・バレエ~踊ること~
昨日ブログで公言したので、
自分の”怠け心”に負けることなく、

昨日は、ちゃぁ~んとスポーツクラブへ行ってきました♪


久々に行ったので、
なんだか新鮮な気持ちで楽しめました。

ヨガ、フラダンス、ピラティスと3本受講。


どれも、激しくない内容なので
3本受けて、ちょうど良くカラダをほぐせた感じ。


今月は、一週間に一度はスポーツクラブへ行く事を
目標としているので、来週も1回は行く予定♪


やっぱり、運動はいいねぇ♪


この調子で、続けられるとよいのだけど・・・

どうも、意志の弱い私は、すぐに怠けます。。。

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