早起きの季節ですが…

今朝は４時起きです。

姫ではなく蚊に起こされました（涙）

網戸で寝ると蚊に起こされるって事は、隙間から入って来てるのかなあ…


４時はまだ薄明るい状態で５時前にようやく明るくなりました。曇っているからかな？

夏は早起きをする季節です。夜はやや遅目に寝るので１年で夜の一番睡眠時間が短い時間。

「夜の」とあるのは、昼寝をするのが理想だから。昼寝…いいですね～

今日はきっと昼食後に眠くなるだろうな…


というわけで

今日の昼食は消化しやすい物を食べようと思います。

消化に負担がかかると睡魔がやってきますからね。コワイコワイ

食後に眠くなりやすい人は「生もの」「揚げ物」「冷たいもの」に気をつけてよく、よーく噛んで食べましょう！


そうそう、八ツ頭さんはゆっくりゆっくりと成長しています。もっとニョキニョキ伸びると思っていたけど意外だわ。