![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/d7/ceb8742e303078e26243b5b4298ef8ed.jpg)
今朝は4時起きです。
姫ではなく蚊に起こされました(涙)
網戸で寝ると蚊に起こされるって事は、隙間から入って来てるのかなあ…
4時はまだ薄明るい状態で5時前にようやく明るくなりました。曇っているからかな?
夏は早起きをする季節です。夜はやや遅目に寝るので1年で夜の一番睡眠時間が短い時間。
「夜の」とあるのは、昼寝をするのが理想だから。昼寝…いいですね~
今日はきっと昼食後に眠くなるだろうな…
というわけで
今日の昼食は消化しやすい物を食べようと思います。
消化に負担がかかると睡魔がやってきますからね。コワイコワイ
食後に眠くなりやすい人は「生もの」「揚げ物」「冷たいもの」に気をつけてよく、よーく噛んで食べましょう!
そうそう、八ツ頭さんはゆっくりゆっくりと成長しています。もっとニョキニョキ伸びると思っていたけど意外だわ。
姫ではなく蚊に起こされました(涙)
網戸で寝ると蚊に起こされるって事は、隙間から入って来てるのかなあ…
4時はまだ薄明るい状態で5時前にようやく明るくなりました。曇っているからかな?
夏は早起きをする季節です。夜はやや遅目に寝るので1年で夜の一番睡眠時間が短い時間。
「夜の」とあるのは、昼寝をするのが理想だから。昼寝…いいですね~
今日はきっと昼食後に眠くなるだろうな…
というわけで
今日の昼食は消化しやすい物を食べようと思います。
消化に負担がかかると睡魔がやってきますからね。コワイコワイ
食後に眠くなりやすい人は「生もの」「揚げ物」「冷たいもの」に気をつけてよく、よーく噛んで食べましょう!
そうそう、八ツ頭さんはゆっくりゆっくりと成長しています。もっとニョキニョキ伸びると思っていたけど意外だわ。
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