刮痧

毎朝の習慣になっています

かっさ







毎日やるならほんの4～5回ずつでよいので、所要時間3分程度。

急がし朝にもささっとすませられるので楽々です。



いろ、かたち、材質で色々と取り揃えていますが、いちばんのお気に入りは色、材質、持ちやすさで緑！


肌に嬉しい食事を摂っていても、消化吸収と血液循環がよくなければ肌に届かず残念な結果に。

半年近く前から使い始めたスキンケア用品と肌に良い食事のおかげで肌の見た目と調子が以前に比べよくなっていましたが、やはり睡眠不足等による肌の疲れはどうにもならないなあ、、、と感じていました。

でも！

カッサをやり始めてからは、血行がよくなったおかげか？スキンケア用品の効果をより発揮でき、肌の調子がものすごくよくなりました。

なによりも、この弾力！さわり心地がぜんぜん違うのです。

目の下のクマも目立たなくなるし（いや、睡眠不足はどうにかする必要があるんですけどね…）

もう手放せなくなりました～


今後は美養方面だけでなく、体のケアにも使っていきたいです！