めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

駆け込み!

2012-10-22 | 薬膳&食療(野菜)
今年もなんとか、花を咲かせ実をつけるにいたったベランダ菜園の紫蘇たち。


病気になったり、青虫に食べられたり、小さな虫に葉液を吸われ貧血みたいになったり…

色々あったけど、今年も紫蘇の実ができるんだなあ…

と室内から様子をうかがっていました。



そろそろかな?


もういいかな?



と気にしていたのですが、忙しくて3~4日忘れていたら、あっという間に種が成熟し始めているではありませんか!(汗)





せっかく天気がいいのに、家事山に遭難して脱出できなかった週末に

なんとか収穫する事ができました。


醤油漬けが定番の様ですが、「なんでも塩こうじ」な私は塩こうじでチャレンジ!

どうなるか楽しみです。





香りの良い食材(ハーブ、薬味、かんきつ類等)は気の巡りを良くしてくれます。


まあ、そんな事は知らなくても良い香りで気分が良くなったら、それでじゅうぶん♪



たとえ出かけたいところに行けなくても…?


いやいや、来週末こそ!
コメント
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