めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

相棒

2012-10-12 | 中国的







半年近く前からの相棒です


夏は中国緑茶を、秋頃からは烏龍茶の茶葉をいれ、水をジャーッと入れてハイ、出来上がり。


2時間もすれば飲める様になります。

350ミリリットルくらいで、大きさも重さも持ち歩くのに負担にならないし、蓋に持ち手がついているので持ち運びにも便利です。

目の粗い網が中ブタの様についているので飲む時に茶葉が口に入る事もありません。




自転車で長距離移動の時には欠かせず、信号で長めに止まる時に少しずつ水分補給をしています。


だから、調子よく信号にひっかからずにスイスイ通過できてしまうと、「きゅ、給水ポイントが…」と思いながら自転車をこぎ続けます。


赤信号でなくてもどこででも止まればいいんですけどね。


今日みたいに天気がいいと外の空気を吸うだけで気持ちいいですね。






明日は早朝から出かけるので早く寝るぞー


コメント
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