![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/54/118fa24a3b447cd53b94498a056631da.jpg)
朝ご飯は、モロヘイヤのスープとバターロールサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/cc/8241808ad6bbf55e5f7af114f8f7a01c.jpg)
モロヘイヤはスープに入れ、栄養を逃さず摂取
シメジとベーコン入り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/7e/129cadf973b4ae1ac616730c44b621e0.jpg)
卵サンドとハムサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/1f/fdb59241c3aa9fa1a689c83b770493ea.jpg)
夕食は
残り物ミートソースをカレーにリメイク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/ff/700c3825216fb77f3724d28280bdc8f4.jpg)
玉ねぎとシメジ、大根の皮、大根の茹で汁入りです。
前夜の茄子とピーマンの素揚げとアスパラをトッピングしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/aa/6ddbf915c8111180cfe93937a2198e57.jpg)
大根の煮物
この煮物を作った時の茹で汁と大根の皮をカレーに加えました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/b1/b914ce95700ab8d14251e6d78f5f6c21.jpg)
アボカドの明太マヨ和え
残り物を無駄なく使うための夕食
思いがけず美味しかったです。
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モロヘイヤはスープに入れ、栄養を逃さず摂取
シメジとベーコン入り
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卵サンドとハムサンド
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夕食は
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玉ねぎとシメジ、大根の皮、大根の茹で汁入りです。
前夜の茄子とピーマンの素揚げとアスパラをトッピングしました。
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大根の煮物
この煮物を作った時の茹で汁と大根の皮をカレーに加えました。
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アボカドの明太マヨ和え
残り物を無駄なく使うための夕食
思いがけず美味しかったです。
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朝から美味しくて
「今日も一日頑張るぞ-」って気になりそうですよ♪
夜のカレー、
大体カレーって、フッと食べたくなりますよね。
あれもこれも入って栄養満点のカレーでしたね♪
おはようございます。
溶け出した栄養分を摂るには、煮汁なども利用することは得策でしょうね。
それでいて、美味しくできるのですから言うこと無しです。☆ポチ
モロヘイヤ、スープにすると栄養を逃しませんね。
さすが、バジルさん♪
身体にも、優しいスープ。
ミートソースのリメイクも…すばらしい♪
大根の皮や煮汁もムダなし!
トッピングも、前日のもの~
タンメンも美味しそう~
私、塩味が好きなのです。
ラーメンの食べたくなりました!
モロヘイヤスープ、体にいいですね!
シメジとベーコンでいいお味に!
作ってみます!!!
バジルさんの無駄の無いリメイク!素晴らしいです♪
アボカドと明太マヨ和え、とっても美味しそう~(^^
今日は暑いですよ~。
歩いて出かけてきたら、すっかり汗だくになりました。
イオンでバターロールが安いので
買ってきて冷凍してありました。
昨日のカレーのゆで卵も残っていたので
サンドイッチを作りました。
美味しかったです。
私はリメイクが好きなので
少し料理が残るのもOKなのです。
今回は、ミートソースがまずかったので
まずさをごまかすためにカレーにしました。
実はミートソースがまずかったのです。
とある企業のコミニティサイトで
昔からあるミートソースの素が話題になっていて
美味しいとの書き込みがあって買ってみたのですが
私の口に合いませんでした。
普通に作ればよかったと反省しています。
でも、試してみなければわからいですよね。
明太子にも合いました。
モロヘイヤ、スープだけでは使いきれないので
残りはお浸しにします。
モロヘイヤ・・・バジルさん頂けるんですね^^
私は・・どーしても食べれません
スープにしたら食べやすいかしら?
ミートソースからカレーにっていいアイデアです!
キーマカレーみたいで美味しいそう^^
茄子の揚げ色も綺麗で~あ~・・。
見てたらお腹空いてきました(●´艸`)
飲むのも・・まだ早いですね^^笑
なすカレー、おいしそうですねえ\(^o^)/
アボカドの明太マヨ和え、食べてみたい味です
残り物を無駄にしないなんて、さすがバジルさん
主婦の鏡ね(^_-)-☆