![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/f9/3c820f87d8cabfccf948f2260f843deb.jpg)
おはようございます!!
月火と代休だった夫
昨日は趣味の釣りへ、私はジムへ
私、久し振りに夫のためにお弁当を作りました。
おにぎり3個ですけどね。。。
近くのショッピングモールにセリアが出来たので覗いていたら
可愛いおにぎりケースを見つけて買いました。
それを使ってみたかったのです。
ケース小さくて、そのサイズなら3個じゃないと足りなさそうでした。
なので、2個だけケースに入れて、一個はおにぎり用のホイルに包みました。
大きいサイズのケースを買わなきゃ。
そんな日の夕食のメインは鰹の刺身
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/39/977b3452d2a7593c65a339202da82b09.jpg)
新玉ねぎと水菜を敷いて、柵で買って家で切った鰹を盛り付けました。
雑な盛り付けで。。。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ポン酢や生姜で食べて、美味しかったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/d9/7ffe923d5c8291a6e5dd609a6694c225.jpg)
この時
朝食 ホウレン草の卵とじと今日の漬物大根の漬物をスモークしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/f5/45767c6286ae5807075848636b02dfdd.jpg)
セロリもこの時の物
漬かり過ぎてしょっぱい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/46/7c2fbe5861ad4ca34aa090f9f44e1856.jpg)
久し振りのゴーヤチャンプルー
スパムの代わりにシャウエッセンを使いました。
スパム缶もあったのですが、開けるのがもったいなかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/79/d8c204ce5c99981bf6cfd609c9ef23aa.jpg)
今朝は朝からどんより曇り空
雨になりそう。。。。
今日の朝ご飯、我が家では初メニューが登場しました。
味噌汁の具にゴーヤのワタを入れました。
ワタと揚げと水菜と玉ねぎが具です。
夫に味噌汁の具は何かわかるって聞いてみました。
やっぱり、わからなかった。。。
ゴーヤのワタ、思いの外苦くないです。
ワタの揚げ物は何度か作ったことがあって
美味しく食べられるのは知っていました。
ゴーヤの揚げ物の記事
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_down.gif)
米沢牛すき焼きと ゴーヤのワタのかき揚げ&朝食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/12/96d041ddd6c65780215d9144b1e145e5.jpg)
昨夜のゴーヤのチャンプルーと林檎のキャラメリゼをトッピングしたヨーグルト
筋子の醤油漬けとじゃこの佃煮など
ゴーヤの季節はこれからが本番ですね。
初めて食べた時は苦くて好きになれないと思ったのですが
食べ慣れるとこの苦さが美味しくてクセになりました。
ワタまで食べられるようになるなんて思ってもいませんでした。
月火と代休だった夫
昨日は趣味の釣りへ、私はジムへ
私、久し振りに夫のためにお弁当を作りました。
おにぎり3個ですけどね。。。
近くのショッピングモールにセリアが出来たので覗いていたら
可愛いおにぎりケースを見つけて買いました。
それを使ってみたかったのです。
ケース小さくて、そのサイズなら3個じゃないと足りなさそうでした。
なので、2個だけケースに入れて、一個はおにぎり用のホイルに包みました。
大きいサイズのケースを買わなきゃ。
そんな日の夕食のメインは鰹の刺身
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/39/977b3452d2a7593c65a339202da82b09.jpg)
新玉ねぎと水菜を敷いて、柵で買って家で切った鰹を盛り付けました。
雑な盛り付けで。。。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ポン酢や生姜で食べて、美味しかったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/d9/7ffe923d5c8291a6e5dd609a6694c225.jpg)
この時
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_r.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/f5/45767c6286ae5807075848636b02dfdd.jpg)
セロリもこの時の物
漬かり過ぎてしょっぱい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/46/7c2fbe5861ad4ca34aa090f9f44e1856.jpg)
久し振りのゴーヤチャンプルー
スパムの代わりにシャウエッセンを使いました。
スパム缶もあったのですが、開けるのがもったいなかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/79/d8c204ce5c99981bf6cfd609c9ef23aa.jpg)
今朝は朝からどんより曇り空
雨になりそう。。。。
今日の朝ご飯、我が家では初メニューが登場しました。
味噌汁の具にゴーヤのワタを入れました。
ワタと揚げと水菜と玉ねぎが具です。
夫に味噌汁の具は何かわかるって聞いてみました。
やっぱり、わからなかった。。。
ゴーヤのワタ、思いの外苦くないです。
ワタの揚げ物は何度か作ったことがあって
美味しく食べられるのは知っていました。
ゴーヤの揚げ物の記事
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米沢牛すき焼きと ゴーヤのワタのかき揚げ&朝食
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昨夜のゴーヤのチャンプルーと林檎のキャラメリゼをトッピングしたヨーグルト
筋子の醤油漬けとじゃこの佃煮など
ゴーヤの季節はこれからが本番ですね。
初めて食べた時は苦くて好きになれないと思ったのですが
食べ慣れるとこの苦さが美味しくてクセになりました。
ワタまで食べられるようになるなんて思ってもいませんでした。