18日夕食 カレー＆19日朝食 海老天とじ丼

昨夜はカレーにしました。




辛いカレーに目玉焼きをトッピング
辛さがマイルドになって旨みも加わって美味しいです。




シャキシャキ長芋炒め

長芋の皮を剥かなくてもいいので簡単です。

ガーリックと塩コショウ、ベーコンとアスパラ
最後にバターを少し





今日の朝ご飯


いつも5時半に起きるのですが
最近は起きた頃は外は真っ暗


これから気温が下がってくるので、ますます起きるのが辛くなりそう。。。







先日の天ぷら、残りを冷凍してあったので



冷凍エビも加えて、卵でとじて丼にしました。

海老天じゃなくても、海老天丼になる？？？






野菜が高いので、我が家の食卓も野菜不足です。

それを少しでも補うためのトマトジュースです。