今日は、私に痩せたねっていつも言ってくださるお客様がご夫婦で見えました。
「また、痩せたよね。」
「うん、（ＭＡＸだけど）２７ｋｇ。」
「そうだよね～、私今日は神山さん休みだと思ってたもん。遠目からみて、新人さんだと思った。」
お世辞もたいがいにしなさい！といいつつ「キャ～！！」とはしゃいでしまいました。嬉しすぎる！！
そういえば奥様の方は１３ｋｇ減から会ってないんです。旦那様だけは２３㎏減でお会いしたはず。
でもお決まりのように「意志が強いんだねぇ～」と言われた。
「意志が弱いほうがダイエット成功するんだよ～！！」コレはホントの実感なんだけどな。
本日の体重７８．７５㎏（前日から＋５５０ｇ）体脂肪率４４．４％
昨日の食事
朝パン（２４０ＫＣａｌ）鶏つくね（２００ＫＣａｌ）キュウリ（１４ＫＣａｌ）ヨーグルト（３３ＫＣａｌ）
昼クッキー（２４８ＫＣａｌ）トマト（２０ＫＣａｌ）
夜グラタン（４６６ＫＣａｌ）スープ（２０ＫＣａｌ）キュウリ（１４ＫＣａｌ）ヨーグルト（３３ＫＣａｌ）
間食かぼちゃカスタード（１００ＫＣａｌ）コーヒー寒天（２８ＫＣａｌ）ソーダ（２４ＫＣａｌ）飴（２０ＫＣａｌ）せんべい（３０ＫＣａｌ）
総摂取カロリー１４９０ＫＣａｌ
１日遅れのお便り届きましたので、明日は…減って欲しい！！
