誤動作（サプリ様々）

昨日の夜、メインのレジをはっていたときに事件（？）は起こりました。

何が原因なのかは今もってわからないのですが、突然、店の自動ドアが閉まりかけて開くを繰り返し始めたのです。

メインレジだったので、メンテナンスに走ることもできず、店長を店内アナウンスで呼びつけてメンテナンスをお願いしました。

よく、下にごみがたまっていると誤動作するので、溝を掃除機で念入りに吸い込んでみましたがダメ。

開け閉めを頻繁にしていると電気代が余計にかかるので、７時くらいから２時間開けっ放しでメインのレジに立つことになりました。

「店外作業用のジャンパー着ていいよ」って言ってもらいましたが、サプリ効果か手は冷たくなったけど、体はほんのりとあったかくて、まったく大丈夫でした。まさにサプリ様々。店外作業用の分厚いジャンパーを着てレジ打つの面倒だって！

店を閉めてから、いろんなところをいじくって掃除して…無事元に戻りました。

いつの間にかぴんぴんにつっていたエプロンも普通に着られるように。お客様の途切れた間はこっそりとそのカンガルーポッケに手を差し込んで、つかの間の暖を取っていました。ぎりぎりの時には、ちゃんと奥まで入れないと、お道具（ボールペン、カッター）が体を曲げたときに飛び出すこともありましたから。ちょっぴりそれも感動しながら…

本日の体重９１．９㎏（前日から－３５０ｇ）体脂肪率４９．８％

コレットちゃんに命名

１２月のシフトが発表されました。

特に休みを削られたとかはありませんでしたが、よく考えると、１２月の営業時間は毎日３０分延長ですから、普通に仕事しても７～８時間いつもよりは多い計算になるのです。（要するに遅出が多いということですわ）

シフトを見ながら、店長が「ここはコレットちゃん、コンサートに行くらしいよ。水○奈々さんとか…声優さんだっていってたけど。」

「それって、水樹奈々さん？！」とコンサート行くことより、声優さんに食いつく私。「よく知ってるね」

そう、わたしゲームフリークですから。最近のＲＰＧはゲーム中に有名な声優さんをバンバン使って攻撃中もフィールドワークもしゃべりまくりですからね。ぱんくまさんも言ってたけど、なんでゲームまで料理せんなならんのや！ってぶーつきながらレア料理の食材求めて旅をすることもある。

ま、それが楽しいんですけど…

話を戻します。この水樹奈々さん、テイルズオブシンフォニアというゲームにコレットという役で出ていました。

おとなしい子なので、今までニックネームつけにく～と思っていた矢先なので、これいただきです。

その後、コレットちゃん本人に「水樹奈々さんのコンサート行くの？」って聞いたら、４５歳のおばさんがＲＰＧやってるイメージは、ま、ないわな…。びっくりしてましたけど、テイルズシリーズ全作持ってるよ～って言ったら「アビス貸して」ってことになりました。

本日の体重９２．２５㎏（前日から－３００ｇ）体脂肪率４６．２％

テイルズ自体わからない方も多いと思います。バンダイナムコから出ているＲＰＧシリーズです。（ドラクエみたいなもんです）

神山印刷所！？

きのう、実家の年賀状の整理（夫の実家の年賀状はうちが作ります）をしているときに教会の姉妹から電話がありました。

「年賀状ソフトを立ち上げたんだけど、わからなくって」

昨日はちょうどおやすみ、姉妹のお家の近くに新しくできた住宅街に１ｄａｙのチラシを配りたいと思っていた矢先だったので、
「チラシ配ってから行きます」と二つ返事でＯＫしました。

ソフトがうちのと違っていたので、最初とまどいましたが、そこはてきとーたすく君ですから、てきとーにいじってる内に何とか作成完了。

普段は印刷所に発注し、表書きも一枚ずつ手書きされるらしいですが、これを期に住所入力もしようかなとおっしゃってました。インターネットでキリスト教のメッセージを毎日聞いておられるような、コンピューターにアレルギーのない方ですから、すぐに慣れて使いこなせるでしょう。住所録の作り方も説明して帰ってきました。

今年は（このごろ毎年？）手作り雑貨を作らずに、手作りの料理でお茶を濁すつもりの私。彼女も１ｄａｙメンバーなので、今年の出品料理のアイデアを相談してきました。チョコとマンゴーで豆腐のムースと、鶏ハムを出すことに。

夕方、あぐりんを塾に送って行ったついでに、１００均に行きました。

なんと、いつも売ってないぷっちんプリン型の使い捨てプリンケースが売っていたのです。しかも、作る予定だったぴったり６０個です！！

はい、根こそぎお買い上げさせていただきました。（他のお客様ごめんなさい）ムース、みこころなんですねぇ～ってしばしうるうる。あまりに嬉しかったので、タコ糸とプリンスプーンを買い忘れてしまった。また行こうっと。

本日の体重９２．５５㎏（前日から＋３５０ｇ）体脂肪率４９.２％

年賀状印刷承りますってチラシを入れなきゃならない！？かも。

記録が面倒なんですけど…

「いつまでもデブだと思うなよ」を読んでみました。

いかにもオタッキーなダイエット方法かも。第一、なんとなく痩せていたが理想な私には、毎日の食事記録なんてできましぇ～ん！こういうどーでもいい事をつらつら書くのは好きだけどね。

１００人いれば１００通りのアプローチがあっていい訳で、私は私の道を行く―ただそれだけなんですが。

記録が宝物になっていることは否定はしません。今回停滞期打破のためのプログラムを作るにあたって、過去ログがすんごい威力を発揮したのは言うまでもありません。

ただ、黙々と記録をとり始めると、食べ過ぎたりしたことを必要以上に反省したりする「やっちゃいけないこと」を連発してしまうようになると思うんです。

普段の生活にちょっと越えるくらいのハードルをいくつも用意して意識改革をしていく姿勢は結構似ていると思います。

昨日、マイメロちゃんに「そんなに我慢しなくてもいいじゃない。」って言われました。我慢なんてしてないんですけど…第一我慢してたら半年近くも続きませんって。彼の言うように、まだまだダイエットは我慢しなくちゃならないというイメージがあるんですね。

痩せたら「痩せようと思わない…気がついたら減っていたダイエット」って本でも出しますかね

本日の体重９２．２㎏（前日から－１００ｇ）体脂肪率４８.０％

いつものお客様

今日は貴重な（！？）早出の日。渋滞に巻き込まれるのもホントに久しぶりです。

早出時代、私に「コロちゃん」というニックネームをつけていつも声を掛けてくださるお客様がいるんですが、久々の早出でその方々に(ご夫婦でお見えです)お会いしました。

開口一番「痩せた？」って聞かれて、「はい」と答えた私。「何ｋｇ？」「えっと、１３．５ｋｇ」ってとっさにＭＡＸで答えてしまった。実家行脚で少し増えたのは自分の頭では排除しちゃってる都合のいい私です。

「やっぱそうだよね～、顔の大きさが違うもん。」って顔の大きさだけかよ！
そこにマイメロちゃんまでやって来て、「え～、１３．５㎏も減ってるの？どおりで小さくなったと思ったわ。」って、縮んでませんし…

んで、仕事中にもかかわらず、置き換えの話をしたら、奥様は豆乳クッキーを食べているそう。「高いでしょ」とおっしゃるので、「ネットで検索してみて」と今買っているリーズナブルなクッキーの空の袋が残っていたので（中身が入ってないのが私らしいっちゃそうですが）差し上げました。旦那様曰く「これ食っても、別に食事するからやせないよ」ですって。
「ぜひ、うちに就職してください、痩せますよ」って言っときました。

本日の体重９２．３㎏（２４日から＋１０００ｇ）体脂肪率４８．３％

ストレス発散

せっかくの大阪なんだし、と昨日は買い物三昧の一日になりました。

あぐりんは普段学校指定のジャージばかり履いているので、あまりパンツを持っていません。なので、最初はあぐりんのデニムを買いに行きました。ついでにと大きいサイズのコーナーに行って、そこでいちばん大きなサイズですけど…
女物のストレッチジーンズ、履けちゃいました！これはもう買いでしょう。
あぐりんのトレーナーも買いました。

次に、本売り場に行って「いつまでもデブだと思うなよ」を購入。三重で取り寄せても良かったんですが、実際物を見てから買いたいなと思って。

それから、薬局に行って「エリスリム」(エリトース甘味料、浅田飴から発売）を購入。「ラカント」は自然そのままの感じで長時間煮るとどうしても独特のにおいがつらいのですが、エリスリムだとグラニュー糖みたいな感じで砂糖と同じように使えます。あんこなどの煮物はエリスリムにしようと思っています。
でも、これは２～３日前、行きつけの薬局で売り切れたからだけですけれど。

それからエスプレッソを飲んで、大きな荷物を抱えてホクホクと実家に戻りました。財布は軽くなったけど、心はあったかくなりました。やっぱ私も女ですよねぇ～

２４日の体重９１．３ｋｇ（前日から＋５００ｇ）体脂肪率４９．７％

２５日の体重　計測できず

姉がお昼に来て体重を量りました。服を着て４９．６㎏。１６５ｃｍなんですけど～！！それを見たら、親の前ではますます量れなくって…

罰ゲームじゃないぞ

昼、出勤前にドラクエⅣ買ってきました。初回時、４回クリアしてるのに今回も買っちまったのはどこのどいつだい？…あたしだよっ！！

昨日は、みんなの都合がうまく噛み合わなくてなんと３時半にお夕食。はっきり言って、夕食抜きといっしょじゃんって思いながら仕事をしていた。一緒の時間に到着したタッパーちゃんも、三社面談で（息子さんは中３）菓子パン１個を車の中でかじるのがやっとだったらしい。腹減った～とうなりながら仕事をしてました。

ま、なんとか長い長い休憩後の後半の仕事を終えて、あまり何もおなかに入れないのは体に悪いかもと思って、ノンシュガーのカフェラッテを飲みました。砂糖を入れないのが当たり前になった今ではミルクの甘みで十分に癒されます。

本日の体重９０．８㎏（前日から－８５０ｇ）体脂肪率４９．１％

夕食抜きの効果炸裂！とは言え、明日から実家なんですよね。そのための貯金を神様がしてくださったのだと思います。年内に８０台見られるかな。
（てな訳で、たぶん明日の更新はできないと思います）

こんなに食べていいかしら…脳内革命

太っている人が「そんなに食べていない」と言うのと痩せている人が「食べ過ぎちゃった」と言うのはどちらが多いのでしょう。

代謝などの問題があるので一概には言えないけれど、太っている人が「そんなに食べてない」という方が量が多いような気がします。

昔、食べてないと思っていた私の１日の摂取量は約２０００ｋｃａｌ位。今、昼を置き換えにしているので、朝・夕にかなりのカロリーをまわせるものの、１日１４００ｋｃａｌを目標にしているのですが、毎日「こんなに食べていいのかなぁ～」と思いながら食べています。

かって、「こんなに食べていいかしら」という本が一世を風靡しましたが、そのダイエットに失敗した方々が口々に言うことは、「こんなに食べていいかしらって言うほど食べさせてもらえないのよ」でした。

それは食べなければ痩せるんだ、という拒食症傾向の方に向けてのメッセージでしたでしょうから。

今回、「１４００Kｃａｌだとこれくらいしか食べられない」から、「１４００Kｃａｌだとこんなに食べられるんだ」という発想の転換が自分の中での一番新鮮な感動でした。ちょっとした脳内革命かも(大げさっ！）って思ってます。

本日の体重９１．６５㎏（前日から－９００ｇ）体脂肪率４７．６％

足ががさがさになってきたので、そろそろ体脂肪率を信用できない季節になってきたかと思っています。

ラテンテイスト再び

ミルクシーフードヌードル、コンビニだけかと思ったら来ました。

今朝は焼き芋を食べたのでまだ試食していません。今晩でも食べようかと思っています。

昨日、チョン・ダヨンさんの本を購入。韓国大好きなたすくがこの有名なダイエッターを知らないのは、ちょっと問題なんではないかしらと思って。それに、エクササイズのＤＶＤがついていて、新しい運動を開発するにはちょうどいいかもしれないと思ったから。そろそろ引き締めないとたるんできましたです。


たるんできて（？）良かったのはまぶた位。今まで奥二重まぶただと思っていたのですが最近くっきりの二重に。これはかなりうれしいぞ。

本の内容ですが、特別にお金を使わないと痩せられない、韓国も日本でもみんな同じことを考えるんですね。でも、私ならよしんば痩せようもんならＭＡＸの写真バンバン公開してしまうかも。

それから美容院にも行ってきました。いつもながらの超ショートカット。ダイエットのことも話してきましたよ。

本日の体重９２．５５㎏(前日から＋２００ｇ）体脂肪率５０．７％
昨日はゆっくり休んだので増えました。

変換方式

皆さんは、かな変換ですか？ローマ字変換ですか？
夫は頑固に（？）いまでもかな文字変換を使っています。

今回、パソコンを買い換えた際、ユーザー登録とかを夫が設定したら、キーボードをかな固定にされてしまいました。

ブログで記事を書くとき、コメントを書くとき一回ずつかなキーを押して訂正しなければならないし、最初はロックまでかかっていて、ネットを終了させてからプロパティをいじらないとかなからローマ字に変わりませんでした。

私は昔かな変換で入力していたこともあったので、やってやれないことはないのですが、あぐりんは最初からローマ字でしか入力したことがなく、途方にくれていました。私も、かなとローマ字では格段に速度が違いますし。

同じパソコンを使うんだから、夫にローマ字変換に変えない？って聞いてかの「コナン君」を勧めてみるのですが、かな入力で級まで持ってる夫にはとんだありがた迷惑に違いないのです。

今朝は昨日から家のパソコンをいじる時間がなかったのか、すんなりローマ字変換できました。

本日の体重９２．３５㎏（前日から＋１５０ｇ）体脂肪率５０．７％
寒いので体重計に乗るのがつらいです。