１３里

一昨日、店に並んだ箱モノのサツマイモ（紅あずま）がモンキーバナナ大で、とってもかわいかったので、メイちゃんと半分に分けて買いました。で、昨日はあぐりんに焼いて仕事に行き、休みの今日は私がお昼ご飯に頂きました。

無水鍋のフライパンにクッキングシートを敷き、芋を洗って並べたらマーガリンを一片入れて、ふたをして中火でじっくり蒸し焼きに。こうすると石焼きいものようになるんです。

焼きあがりを割ると本当に栗色！栗きんとんなんかは梔子（くちなし）で染色しますが、そんなの必要のない全くの栗色です。味は…言うまでもなく◎です。

栗より旨い１３里と言うのも頷けました。

まだまだ寒いのにねぇ…

昨日、買い物に行ったら、白菜の時期が終わったからと鍋たれが大安売り。２９８円の物が何と１００円で買えました。大好きな塩鍋とポトフをゲット。

んなわけで、昨日は手羽元で塩鍋でした。

でも、まだまだ寒いのになぁ…個人的には、ニラとモヤシでもキャベツででも何でも鍋くらいできると思うんだけど…

ま、安くで手に入ったんだから、それでよしっと。

パソの中にも三年

今日、朝からカレンダーを見ていて気付いた。
「あ、そう言えば今日でブログ開設丸三年だ。」って…

それまでコメを書くだけだった私が自分から発信したくなって、「ブログの作り方」なんて本まで買い込んで立ちあげたこのブログ。実は恋バナ以外の部分の「切り取られた青空」は、実話にほど近いです。最近日和って体重載せてませんけど、ＭＡＸ三桁だったのも皆さんには周知の事実ですもんね。

ただ、私の場合最初は思いっきり日記で、クリスチャンの偽らざる日常をさらけ出すことで、世間のなんとなく近寄り難い清楚なイメージを打破しようとしてたんですけれど。

でも、そのブログをきっかけにしてダイエットへそこから小説へ…私は確実に導かれてきました。結果、クリスチャンとしてはみ出している部分は余計増えましたけど、私は若いころからの夢を形にすることができました。

今年こそはダイエットも形にしたい。と言いつつ、一旦緩んでしまった財布の紐を締めるのが本当に大変なのと同じように、一度味をしめてしまった食欲・食嗜好はなかなか一朝一夕にはいかないようです。
それでも…振り返っちゃいけない。昔が良かったなんてしがみついたら塩の柱になってしまうかも。（この場合、脂の柱になりそうだわ）

ま、四年目も相変わらずだらだらーっと、呑気にでも止めないで行きますのでよろしく。

あ、私は加奈子のように成功してませんけど…

自衛策

うーん、パソコンでは異世界しちゃってるたすくです。だって、読みたい作品がめちゃくちゃたくさんあって、もう嬉しい悲鳴状態なんですもん。

とりあえず、６連勤は終わったので、明日は優雅にお休み…って思ったら、夫も休みなんだとさ。福利厚生の押し売りで年度末に休ませる会社なんて大っ嫌い。

てな訳で、明日は夫のリクエストの唐揚げ。やっと減ってきたとこをチャラにするんだよなぁ、あやつは…

なけなしの自衛策として、海藻サラダと胡瓜をたくさん買い込み、私はそれを唐揚げの前に食す予定です。

背中はやっと治ったけど…

昨日は雨のせいなのか少し痛かったのですが、今日はスッキリ晴れたからか痛みはなく、起きるときに少しジタバタした程度。

でも、昨日仕事に行ったら、店長から
「明日も出勤ね。」
と言われて目が点になりました。だって、２２日は祝日だから元から出勤になっていて、今日仕事をすると１週間連続なんですもん。
あぐりんは期末試験が終了して午前中に帰ってくるので、お弁当は要らないのですが、それだけにお迎えに行かねばならず、２度寝して９時まで寝てますけど、そうなるとパソを触る時間は皆目なくて…

明日は迎えに行かなくて良い代わりにパソ争奪戦が起こりそうだしね（ため息）
これで体重減ってくれなきゃ、詐欺だ、全く…

現場百回

何でこんなに減らないんだろ…

なんて悠長なこと言ってられない事態。こういうときは「現場百回」かなぁと過去ログへ。

…なんかえらそーにダイエット論、ぶってましたねぇ。それだけ頭がダイエットにしっかり向いてたってことだろうなぁ。

ま、あの頃は何をやっても何を食べても減ると思ってた。無意識にコントロール出来ていたんだろうと今は推測する。

で、このたび小説ブロデビューした作品の番外編を書いた。
「日に１９０ｋＣａｌオーバーし続けるだけで、年に１０ｋｇよ、信じられる？１９０ｋＣａｌって言えばどら焼き一個あるかないかなのよ。たったそれだけ。」
とキャラに言わせた。その１９０ｋＣａｌの重みをまさに今感じ続けている。「たったそれだけ」にどんだけ苦しめられとんのやろって話。

たまたま１０年のアニバーサリーでレトルトをいくつか安売りしてたので買っておいた。料理を作るのにはやぶさかではいないけど、一応リセットも込めて、カロリーの分るそういう食品をちょこちょこ使うのも悪くないかなと思っている。

ココが正念場、ここでミニマムに戻れれば、本物だからね。

特急料金で買ったモノ？

昨日は朝から急行で大阪へ、昼前に着いたので、サブウェイの新製品カルビサンドを食べて実家へ。そこから満中陰の法要に出かけました。案の定、食事が始まったのは昼の三時くらいからでしたから、それまで胃を空っぽにしてると、今十二指腸に負担がかかってるので、痛いから。

当初、背中の痛みが退かないので、そのまま三重に戻るつもりで何も用意していかなかったのですが、ねぇねが
「部屋も片したし、おいでよ。」
と言うので、ねぇねの家でやっぱりお泊り。

夕食は手巻きずし。何が食べたい？と聞かれて、まよわず「アボカド！」。お昼もお弁当で（全部は食べなかったけど）かなり量が多かったし、あまりたんぱく質ばっか摂るのもねぇと思ったから。スーパーでよく売れたのをゲットして、半分くらいは私が食べてたかも。

で、昨日一日センブリを飲んだら、今日は背中もずいぶんマシ。そろそろ打ったのは治ってくる頃だから、あとは十二指腸だね、やっぱ。

帰りに、ママ→パパともう一度回って実家近くのお菓子屋さんで、職場用に大ぶりの栗どら焼き（このお店の看板商品で、昨日のお供えにもした）とあぐりん用にガトーショコラを買って電車に乗り込んで、車の置いてある近鉄の駅へ。

そこから車で店に寄ってどら焼き置いて帰ってきました。だって明日も休みだから、明後日だと古くなっちゃうもん。

帰宅後、さっそくガトーショコラを頬張るあぐりんに一口だけお相伴。
明日の朝ごはんははお下がりの栗どらやき食べます。

胃が痛いのは打ったせいじゃ…ないよね？！たぶん。

わき腹はまだ痛いし、春だからかご近所さんはまた訳の分かんないことを言いだすからか、胃まで痛いし、昨日は動かずおとなしくしてたら、今日は象量もとい増量。

明日は通常は仕事の日なのですが、この間言ってた叔父の４９日なので、大阪に行ってきます。ねぇねの家に泊めてもらうので、パソに触れるかは未知数…月曜日は朝一でねぇねと一緒に移動するので、帰宅は早い予定（は未定）です。

そうだ、忘れず報告っと

牛肉の脂肪燃焼効果でしょうか、一昨日の焼き肉に続き、昨日もユッケビビンバにしたのが良かったのか、本日は久々に公開範囲にまで体重が落ちています。
ホントに言えない所まで上がりましたからね。（ゾロ目よ、ゾロ目！）

だからと言って今回極端に食事を控えたわけでもなく、何と売り場に出すのを忘れたまま賞味期限超えちゃったという情けない桜くずもちをただで８個もゲット、お茶うけに頂いているのにです。桜のテンプレにしたベテルをそれを頂きながら優雅に更新いたしました。

 いったい、人の体ってどうなってるんでしょうねぇ。

ま、良いことばっかではなく、昨日脚立に乗って作業しているときに後ろからポケモンちゃんに声をかけられ、振り向いたら脚立から落下、左わき腹をしこたま打ちました。
一瞬息ができなくなる状態で、３分ぐらいフロアから立ち上がれず…やっとのことで立ちあがった後、よろよろと事務所に戻り、休憩だったアカネちゃんと時間を逆転してもらって、先に休憩を取って、 ３０分後仕事復帰したのは良いんですが、痛いのなんのって…

サブレジの方向は今までとは逆向きに設置されていて、普段は左利きたすくにはすごく使い勝手が良いんです。なのに、商品をスキャンするたび、お金を受け取るたび打った所に響くんです。

３０分後メインレジに移動したときには、ちょっとホッとしました。 何とか仕事を終えて帰宅、お風呂もそこそこに寝ました。

 …寝たんですが、今度は朝痛くて起きられないのです。たっぷり７～８分ジタバタして、足を先に地面に下ろしてずる様に起きました。今日はベッドでホントに良かったと思いましたよ。

しばらく痛いを連発しながら洗濯などの用事を済ませている間に何とか復活。

今日はちゃんとこんにゃく（１０ｋｇと12ｋｇ）も運びました。

本日の体重８５．８５ｋｇ体脂肪率４８．３％
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き、恐怖の…？！

まだ全部体重が戻りきっていないのに…

今日は１０日も前から夫と約束していたお家焼き肉の日。

ウチの店のリニューアルの話、しましたよね。この時今までじゃないお肉屋さんが入ってきたのです。そのお肉屋さんは焼き肉用のお肉が充実してて、今までお目にかかれなかったタンとかミノとかセンマイ（胃袋）耳とかも扱う様になりました。

お外のバイキングも良いけど、そこそこのお値段なので、元を取るためについ食べ過ぎちゃうしね。

脂の多いカルビは少なめに、もも肉とその代わりにアメリカ産の薄めのステーキ肉、ミノそれから忘れちゃいけないタン塩！
初めてなので多めに用意して、残ったら冷凍して後日お弁当にすることにしました。結果用意したものの65％しか食べませんでしたね。如何に元を取ろうと躍起になってたかが分ろうというもの。１００％食っても３人分を大きく下回る金額で済みました。（私があまり霜降りの部位を買わなかったということも大いに関係あるかもしれませんがね）

ああ旨かった。明日は明日の風が吹く？けど、お外のように木枯らしが吹きそうな予感。

でも、このタン…切らずに売ってるんです。舌まんま。味覚韓国人のたすくは、タンがまんまでも耳でも縦しんば顔でもへっちゃらなんですが（だって、コリアンの肉屋さんの店頭には必ず迎福の意味も込めて豚の顔置いてますもん！）、他のメンバーが一様に怖がってる。

私から言わせりゃ、超高級霜降りの脂身の方が恐怖感漂いますよ。これ、１００ｇ何ｋＣａｌあるんだろと思うと寒気が走ります。