わたしは、夜お腹がすき過ぎないようにコーヒー寒天を3日に1回くらい作ってます。
どうせコーヒーを立てる(ドリップですが)んだからと4杯分作って3杯はコーヒー寒天に、残りの1杯は寒天コーヒーとして温かいまま飲みます。
そのとき最初は牛乳を入れていたんですが、温かいままだと牛乳って結構たくさん入るでしょ、もちろんカルシウム補給のためにそれもアリなんですが…
なじみがなくて売れなかったのか、半額になっていたコーヒーフレッシュキャラメルシナモン味を購入。ダイエットシュガーで甘めに入れた寒天コーヒーに入れると… わーい!!本物のキャラメルマキアート!!
これがなんで半額になるまで残っていたのか疑問になるほど、美味しかった。
ちなみにカロリーは1カップ19kCal。これを高いと見るか、低いと見るか。
翌日はコーヒー寒天にかけてみました。カフェキャラメリーゼっておしゃれに呼びたくなるようなデザートになりました。
賞味期限は5/5。それまでに余裕でなくなります。(10個入り)
私が購入したのはスジャータのコーヒーフレッシュ、キャラメルシナモン味。あとヘーゼルナッツ味もありました。
本日の体重86.4㎏(前日から-250g)体脂肪率46.2%
どうせコーヒーを立てる(ドリップですが)んだからと4杯分作って3杯はコーヒー寒天に、残りの1杯は寒天コーヒーとして温かいまま飲みます。
そのとき最初は牛乳を入れていたんですが、温かいままだと牛乳って結構たくさん入るでしょ、もちろんカルシウム補給のためにそれもアリなんですが…
なじみがなくて売れなかったのか、半額になっていたコーヒーフレッシュキャラメルシナモン味を購入。ダイエットシュガーで甘めに入れた寒天コーヒーに入れると… わーい!!本物のキャラメルマキアート!!
これがなんで半額になるまで残っていたのか疑問になるほど、美味しかった。
ちなみにカロリーは1カップ19kCal。これを高いと見るか、低いと見るか。
翌日はコーヒー寒天にかけてみました。カフェキャラメリーゼっておしゃれに呼びたくなるようなデザートになりました。
賞味期限は5/5。それまでに余裕でなくなります。(10個入り)
私が購入したのはスジャータのコーヒーフレッシュ、キャラメルシナモン味。あとヘーゼルナッツ味もありました。
本日の体重86.4㎏(前日から-250g)体脂肪率46.2%