久しぶりの疑似体験

昨日は朝から実家へ。夕方戻ってきました。

実家は団地の３階にあります。昔の団地なので、エレベーターはありません。高齢化の波に乗って建て替えは進んでいますが、実家はもう少し後の計画になっています。

夫が駐車場に車を入れに行っている間に、お米３０㎏（１０㎏×３）とトイレットペーパー３０個入りのケースを１個、計４往復して運びました。はじめの１回は自分の手荷物と一緒に運んだので、全部で約１５ｋｇ。足すとちょうどＭＡＸの頃の体重に匹敵します。

それらを持ったまま階段を昇ると息が切れました。私って、こんな状態で階段昇ってたんだなって。４往復するとちょっとひざが痛くなったし。前の生活を続けていくとどうなってたんだろうなって思いました。

荷物を運び終えてから、お昼は近所の回転寿司に。実家近くの「かっぱ寿司」は寿司メニューにカロリー表示があるので、好みとカロリーを頭に置きながら計算して食べることができました。茶碗蒸しが思ったほどカロリーがないのが収穫でした。

お寿司を食べた後、その足であぐりんのクラブのお土産を買いに吉本へ。前に人形焼をお土産にしたら、リクエストをもらったそうで。ま、クラブを休ませて行きましたから、しょうがないですけど。

出たからにはもっといろんなところを歩きたい私とは違って、あぐりんはさっさと帰りたくて即実家に。３８００歩しか歩いてません。当然、万歩計ちゃんは起点の羽田（空港？）から出られるわけもなく…次の町の表示が見られるのはいったいいつのことやら。

３日の体重９０．４㎏（前日から－３５０ｇ）体脂肪率４８．３％
４日の体重９１㎏(前日から＋６００ｇ）体脂肪率４２％

夕食はお肉にフライドポテト、少量にはしてもらいましたが、やはりカロリーオーバーです。家でなら、メインは１日１回にするのですが…

画像はいつデブ手帳です。新潮４５のレコダイ特集のおまけです。ヴィトンもどきの柄ですが、よくみると「カロリー」とか「４Ｌ」などが柄になってる！！受けまくって衝動買いしちゃいました。レコダイする気はないけど、食べたもの書いておくと思い出になりそうだから、ちょっと書いてみようかな～。