もったいないおばけ

人間の習慣はなかなか変えられない。

自分のキャパシティーが変わっていることを忘れて、ついつい食材を買いすぎてしまう今日この頃。今の食生活にあわせた買い物ができる様になるのはいつなんだろう。

昨日、オルビスのプチシェイクなのに牛乳を忘れた。店にあるのは２５０ｃｃと１ℓ。２５０ｃｃのを買って必要な１００ｃｃを入れた後、しばらく逡巡したけれど…残りを捨てた。

昼間なら夜で調整して飲んだだろうか。たぶん、今の私は飲まないと思う。次からこんなことにならないように、予備のクッキーと忘れないように心がけることにして。

つくづく、デブって損得で生きてる。

でも、今の牛乳を得て、ダイエットの時間を損しても結局は±０じゃないか。他人様に還元できない無駄にはもったいないおばけ化するのは止めよう。そしてダイエット時間の節約をしよう。

たかだか１５０ｃｃで何を言ってるって言われる方もいるだろうけれど。
「その一口がブタの素」は至言です。小さな積み重ねが大きな事を生むのだから。

本日の体重８９．５５㎏(前日から―３００ｇ）体脂肪率４７．４％

中途半端に切ると歪むのがイヤでＡ４サイズ（１５２％コピーという変則倍率です）に拡大コピーしました。真ん中のステープラーも外して、完全コピーしました。今まで食べ物に向けていたものをこういうことに注ぎ込んでる？！かも…