トンネルを抜けると…逆の心配かっ？！

昨日、本社の方が見えました。

だからと言って仕事には何の影響もないんですが。

昨日は夕方から雨の予報だったので、冷えてくるかなと思って、クッキーと一緒にプチラビオリをもって行きました。（計２４９ｋＣａｌになります）

休憩時間、食べようと思って事務所の休憩用の椅子に座ってポットを見て目が天になりました。前では本社社員さんが熱心に仕事をしており、ポットの電源は抜かれてました！！

１つはノートパソコンなのでまぁいいとしても、もう１つは携帯の充電器。それも明らかに自分用のワンセグ…、使用するのに電気は食うし、仕事の電話もひっきりなしにかかってくるだろうけどね…

そんなもんウチで充電して来いや、ばかたれ！！こっちはたった３０分しかない時間を有効利用するためにも夜に置き換え生活しとんやぞ！

気がついてから電気を差し込んでもらったって、休憩時間中にお湯がわく保証はないので、クッキーを食べた後Ｂ品のチョコビスケットを９０ｋＣａｌ分食べてなんとかその場をしのぎましたが。

それと、昨日の朝は頂き物のシャトレーゼのお饅頭があったので食べました。お饅頭だしと大体のカロリーを１６０ｋＣａｌと考えて計算しました。

夜、寝る前に体重を量ったら今日も大量減の予感。何が原因かと考えてるとシャトレーゼのカロリーが無性に知りたくなって、さらりーまんさんとこにホームページリンクしてたことを思い出して、さらりーまんさんちに飛びました。
…結果、予想をはるかに裏切る１１３ｋＣａｌ。５０ｋＣａｌも違えば大きいわな。１４０８ｋＣａｌを１３６２ｋＣａｌに修正してノートを閉じました。

本日の体重８６．８㎏（前日から－８００ｇ）体脂肪率４５．５％
今日から仕事の日は１４００Kｃａｌ～１４５０ｋＣａｌの間に収めるように軌道修正します。これはなんぼなんでも減りすぎで体に負担がかかりそうなので。減らなくなったら１４００ｋＣａｌに戻します。