昨日はあぐりんの日曜参観日。中学生にもなって授業見るのもなんだかだし、その後のPTA総会には仕事で出られないので、途中でこそこそ帰るのも気分が悪いから、パス。昼から、教会でゴスペルの練習をするというので、あぐりんと一緒に自分のお弁当も作った。
手弁当なんて持っていったら心配されそうなので、昨日載せたお菓子も再度作った。そして、朝はレトルトカレー。ルーは147kCalと低いので、ご飯の量を増やすのもなんだし、お菓子をぽりぽりと味見がてらかじった。
教会に行くと、ご主人が日本人で奥様が韓国人のご夫婦が転勤でこの辺に来たからとはじめて来られた。いきなりここの教会の会員になりたいって。お国が違うと考え方も違うのね~。私としてはネイティブの韓国の人が会員になってくれて、韓国語教室を教会でって祈っていたから、いきなり祈りが聞かれそうな状況を韓国語仲間の姉妹と感謝しましたけれど。
そして昼、ゴスペルを歌っているときに夫からの電話。朝から胃が痛いとは言っていたけれど、激痛が走っているので、救急車に(私が居ないので)乗って病院にいくからとの事。昨日の救急当番を呼んだときに確認してもらってその病院に向かった。
結果は尿路結石。点滴をして、トイレに行って石が落ちたらあっという間の完全復活。憑き物が落ちたってか?!ま、入院とかで仕事に穴開けなくて良かったけど。
マヨラーの夫に「マヨネーズで体に真珠育ててんじゃねぇよ」と人工真珠がマヨネーズでできてることを説明した私。ちょっと懲りて私のヘルシーライフに協力してくれ!!
結局、2時間半遅れで仕事に出ました。
そしていつもどおり家に帰ると、夫が「電子レンジが壊れたから、ラーメンしか食べれんかったよ~」
朝、オーブンは普通に使えたんだけど…確認したけど電子レンジはまったく動かず。ボーナス払いで買うしかないか。
本日の体重85.9キログラム(前日から-600g)体脂肪率45.6%
摂取カロリー1444kCal
夕方足りないので野菜ジュースを飲みました。一生懸命食べてるよ~!!
手弁当なんて持っていったら心配されそうなので、昨日載せたお菓子も再度作った。そして、朝はレトルトカレー。ルーは147kCalと低いので、ご飯の量を増やすのもなんだし、お菓子をぽりぽりと味見がてらかじった。
教会に行くと、ご主人が日本人で奥様が韓国人のご夫婦が転勤でこの辺に来たからとはじめて来られた。いきなりここの教会の会員になりたいって。お国が違うと考え方も違うのね~。私としてはネイティブの韓国の人が会員になってくれて、韓国語教室を教会でって祈っていたから、いきなり祈りが聞かれそうな状況を韓国語仲間の姉妹と感謝しましたけれど。
そして昼、ゴスペルを歌っているときに夫からの電話。朝から胃が痛いとは言っていたけれど、激痛が走っているので、救急車に(私が居ないので)乗って病院にいくからとの事。昨日の救急当番を呼んだときに確認してもらってその病院に向かった。
結果は尿路結石。点滴をして、トイレに行って石が落ちたらあっという間の完全復活。憑き物が落ちたってか?!ま、入院とかで仕事に穴開けなくて良かったけど。
マヨラーの夫に「マヨネーズで体に真珠育ててんじゃねぇよ」と人工真珠がマヨネーズでできてることを説明した私。ちょっと懲りて私のヘルシーライフに協力してくれ!!
結局、2時間半遅れで仕事に出ました。
そしていつもどおり家に帰ると、夫が「電子レンジが壊れたから、ラーメンしか食べれんかったよ~」
朝、オーブンは普通に使えたんだけど…確認したけど電子レンジはまったく動かず。ボーナス払いで買うしかないか。
本日の体重85.9キログラム(前日から-600g)体脂肪率45.6%
摂取カロリー1444kCal
夕方足りないので野菜ジュースを飲みました。一生懸命食べてるよ~!!