泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



10/18
朝
walk500ｍ
run5ｋｍ
Zwift12ｋｍ
昼
swim１.5ｋｍ
午後　コロナ４回目接種

10/19
朝
walk500ｍ
run5ｋｍ
Zwift12ｋｍ
接種の影響で微熱が出てだるい
夜中に３７．３度に上昇

10/20
夕
swim１ｋｍ

コロナ接種は週末に受けなくてよかった。
だるさの影響で練習が没になる

日曜のレースに向けて、しっかりと強制テーパー(^^)
コロナ接種に感謝!?

プードルのぷーちゃんも頭に注射(^^)






コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )