泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



今回、分割払いキャンペーンだったから選択したけど、手数料つくなら選ばなかった。

例；10万の冷蔵庫を10分割払いで手数料が6,300円くらい

今回は約3.4万の商品だから約1/3と考えると手数料2,100円っぽいですね

この2,100円がポイントとして還元されるらしい

しかも、今回のキャンペーンはトラップがあって('ω')6回払いを選択しないと、ポイント還元されない↓
Amazonカードの分割払いとは？支払回数と手数料の計算方法まとめ

Amazonカードの分割払いとは？支払回数と手数料の計算方法まとめ

「Amazonタイムセール祭り」などのセール企画や家電製品の購入でAmazonカードの分割払いの利用を検討している方も多いと思います。 そこで、この記事ではAmazonカードの分割...

マネープレス

 


コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )





いよいよ、師走に入る

さてさて、いまだにエンジンかからず試合も未定

1月末の市内駅伝　区間３ｋｍくらい

JOGの最後にスピード走を少し。

安っぽくない走りを作ろう(^^)

安っぽい?　価格を二度見した

今時、２０円で買えるドリンクあったけ?(^^)





コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )




とうとう買ってしまった

ブラックフライデーで3割引だったこと

ポイントバック2千円

アマゾンカード　６分割払いキャンペーンだったこと

実質3万で買えてしまう感じ

金利無しで毎月５千円は安い!

これで温暖化貢献だ!
Jackery Solar Generator 300 Plus ポータブル電源 ソーラーパネル セット 288Wh/300W リン酸鉄 ポータ...
【リュックに入るリン酸鉄搭載の小型ポータブル電源】Jackeryの長寿命対応の小型モデル「Jackery ポータ...
Jackery（ジャクリ）



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )





ヘビーな環境ライドするとメンタル強化される

昨日はそんな日でした。

今日は、しっかりとほぐしストレッチ

昼は、ぽかぽか散歩

おっと、道に立ち塞がるカマキリ

俺の縄張りに入るなだと(^^)

ごめんなさいm(__)m









コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )




今日は輪行70kmライドのつもりで乗った電車が
途中で終点になってしまった

こりゃ、練習しろって事で走り出す。
予報は雨上がりになるはずだが常に小雨。

気温も下がってきたが強い。気温７度
どうやら、暑さには弱いが寒さには強いようだ(^^)

コンビニのホットが身に沁みる
雨中バイク92ｋｍフィニッシュ〜





コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )





息子ＨｐノートのRAM4GB→１６ＧＢに変更試みた

いや～怖くて無理。ヒンジ部分残しギブアップ

７０%を外せたが、残すヒンジ部分は厳しい〜

壊しそうなので、もう少し経ってから

いや～、先駆者勇気あるわ。

メモリ増設は自己責任だからね

＃11/29追記　なんじゃーひっくり返して爪外すんじゃん！
やっぱり、分解は動画じゃないとだめだ！勉強になった
危うく、PC破損するとこだった
 




ノートパソコン HP 15s-fq3000 のメモリ交換

ノートパソコン HP 15s-fq3000 のメモリ交換

以前買ったHP 15s-fq3000ですが、しばらく使ってみたところ子供からスクラッチが動かない！とクレームが…

無駄遣いの記録




コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )




バイクウエアがボロボロなのでメルカリで探してみたら、ルコックスポルティスというブランドを見つける

デザインはこれではないがボンディングジャケットという聞いたことないワード　調べてみた


ボンディングとは表地と裏地を接着剤で張り合わせた加工のことで、ハリ感がありシワになりにくいのが特徴。

【Entry:5℃〜10℃】ルーズフィット:幅広いサイクリストが着用できるモデルです。防風性・保温性に優れた3層ボンディング素材を採用しています。
・機能：防風,保温,ストレッチ
・素材名：ボンディングフリース ,メッシュ
・素材：表側ポリエステル100%裏側ポリエステル100%後ヨーク部ポリエステル85%ポリウレタン15%

着心地は後日　続く


コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )




今日は休暇で　朝から洗濯して

気温が上がったところでバイクが動き出す

風も少ないとあっという間に感じる

走りを終えて輪行しようとしたらヘクスキー忘れた!

急いで百均へ　ドタバタしてたら実家への帰宅は

14時半になってしまった。

途中の日清工場の煙突が美味しそう〜






コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )




理想の生活が送れている

朝ラン＋ZWIFT　昼スイム

食事もバランス良く

部屋は快適で　環境もよく

通勤もママチャリ１５分

家族と離れ離れが辛いけど

仕事は充実している。幸せすぎるほどのヤリガイ

うーん、幸せに浸りながら豆大福＆日本茶(^^)





コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )




20年の時が過ぎて、輪行袋の収納袋チャックが壊れた。


どうやら、孵化したようだ(^^)長い間、ありがとう！

北は秋田県、南は鹿児島まで約１５都道府県で活躍してくれたかな

TIOGA(タイオガ) コクーン ボトル タイプ) ブラック
英語名：Cocoon (Bottle Type)
TIOGA(タイオガ)



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )




夕食後にコーヒー飲んだら

夜中に目を覚ましてしまう

きっと眠りが浅いようだ

今日はホットミルクに変えて様子見

【医師監修】寝る前に牛乳を飲むとよく眠れる？注意点や睡眠の質を高める方法も紹介｜WENELL（ウィーネル）

【医師監修】寝る前に牛乳を飲むとよく眠れる？注意点や睡眠の質を高める方法も紹介｜WENELL（ウィーネル）

牛乳は健康的な効果が高いことで知られている飲み物ですが、睡眠の質を高める効果もあります。寝る前に牛乳を飲めば、寝つきの悪さの改善に期待できるでしょう。この記事で...

WENELL



あ、安い!買っとくか(^^)


コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )




朝は寒く体を温めるまではJOG

あの猛暑が嘘のようだ

JOGといえども終わりには短い距離でピリッっと

１００ｍx４本を気持ちよく流す

来年1月の市内駅伝に向けてスピードアップ

３ｋｍ１２分（720秒）だから
１ｋｍは４分（240秒））
１００ｍは２４秒

２０秒/100ｍペースでいくと３ｋｍは６００秒
おー、１０分なんだ～　
　
　シュークリー食べてみて　
　　　　　シューっと、目指すぞ〜(^^)

　　　　セブンシュークリー厶美味しいー





コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )




昨日の強い風も収まり、絶好のサイクリング日和
足を伸ばして霞ヶ浦へ　チームと合流したかったが集合時間に間に合わず(T_T)

　とりあえずは、初の霞ヶ浦へのルートを学習。1周１３０㎞あるので、アイアンマンにはぴったりのコース。次に行くときは、しっかりと補給食をもってTTしてみたい

昨日のZWIFT４０㎞が効いていて、体はイージーモード。良い天気の中をサイクリングして、がっつり昼食をとれば、お昼寝('ω')

なんて、良い週末なんだ。爆睡終われば、プールへ
何やってんだろ、俺(^^)　明日から頑張るぞ～
　



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )




久々のZWIFT40kmレース
と言っても、２００Wキープを目指すだけ

後半は１時間切りたくなってアゲアゲでいくがギブ(^^)

終わるとげっそり(^^)


シャワー後に鏡を見たら、目が充血してる?
なんで?これにはびっくり(*_*;眼科に行こうかと思ったくらい

時間経って見たら治ってたので安心したが
そんなに追い込んだか?

筋トレではあるようだが、エアロバイクでは無いようだ。また、出たら眼科行くかな



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )




この動画を見ると熱い!そして暑い!(^^)

大会スタッフの皆様、本当にありがとうございました!大会から2ヶ月過ぎて、やっとスピード練習やろうという気持ちが出てきました。

来年もロングをやる気持ちになったら佐渡Ａリベンジです。宜しくお願い致します

#佐渡トライアスロンダイジェスト　
　　　　　素晴らしい楽曲とカメラワーク！




コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )



« 前ページ