ざっくりと、今年を振り返って見ました
佐渡トライアスロンと単身赴任の激動の年でしたが
自分でも良くこなしたかと。自分で自分を褒めて
あげたい(^^) それでは行ってみましょう〜
●８月19日から単身赴任が始まる通算2回目は慣れたもん(^^)
単身先↔実家 往復バイクがいい練習に
毎日、昼休みスイム 練習環境は抜群(^^)
●佐渡トライアスロンに向けて猛練習
１５年ぶりのロングトライアスロンと戦う
ZWIFT３時間とバイク１６０ｋｍを隔週
そこにラン２０ｋｍを毎週末 我ながら良くこなせた
●佐渡トライアスロン 猛暑に負ける
スイムでは毎日1km練習で69分出せる事を確信
バイクでは女子２位とバトル 15年前より良いラップ
ランで気温32度に勝てずラン10km↓ラスト5km↑ 終わりよければ(^^)
●佐渡大会前にアキレス打撲
仮設パーテーションが倒れてきてアキレス腱を打撲
全く、いい調子で仕上がっていたのにトーンダウン
これには、焦ったが、無事回復
●館山若潮マラソン 自走ツアー
バイク150km＋42ｋｍで佐渡対策
3時間50分に終わったが、いい感じで終えた
毎年お世話になっている宿のオーナーが病気に
しばらく行けないけど、挨拶に行きたい
●ガーミン９５５→９２６
時計カバーすると表示が暗くて見えない。
アモルド液晶の９２６はクッキリ最高
しばらく、これで行きます
●街頭が少ない田舎道で足首捻挫
かなり捻ったので、瞬間焦った
バイクとスイムでカバーし３週もかかる
この時からヘッドライト常備(^^)
●ゴールド爆上げ
自転車買うために、30年前から積み立てていた
いつのまにか、上昇気流に
嫁さんから解約厳禁命令(^^)
●カルガモ騒ぎ
側溝に落ちて親とはぐれたカルガモ
家族総出でヘルプ。最後は市役所対応
法律上、自然へ戻す。
●掃除クセが身につく
単身生活で、時間がある時は掃除
実家の年末の大掃除にも貢献(^^)
昼は弁当箱に惣菜詰めて節約
今年もお世話になりましたm(__)m
来年も宜しくお願い致します
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