【練習日記】220423 元気の素は味の素(^^)

朝

run12km　ave6:34

Swim3000ｍ　ave1:47　長水路

Run12km　ave6:21

160ｋｍロングライドの疲労が、しっとりと残ってる感じがする。

今日は、近場で泳ごうと思ったが天気が良いので

いつもの長水路へ

メインは400+200+100を2セット

スピードは上がらないが持久力は上がってきたようだ

昼は味の最強コンビがドンキで各298円!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなのペロリ。

　嘘です。腹が爆発しそう。焼売3つは家族にあげました(^^)

焦がしにんにくのマー油と葱油の香ばしさ、焼豚のうま味で一度口にすると一心不乱に食べきってしまいた...

味の素

大満足の9個入りシュウマイ！！

味の素

コメント ( 2 ) | Trackback ( 0 )


« 【練習日記】2...	【練習日記】2... »

ザ・チャーハン (げたのうら)

2022-04-23 18:53:20

私もこのチャーハン常備品です。
２回に分けて食べてます。美味しいですよね！

Unknown (taniyasuo)

2022-04-23 19:04:02

たまに買います。焼売は激ウマですね。ドンキ298円　先着200名でした。

コメントを投稿する

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません

名前

タイトル

URL

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

コメント利用規約に同意する

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。