インフルエンザやノロウイルスが流行していますが、そんな訳で免疫力を
強化するヨーグルト類がスーパーに沢山並んでいます。
私も毎日飲んでます。Ｒ－１です。
もっとも、これを飲み出したのは、昨年末の右目下のいぼの手術で、少しでも
早く治るには、免疫力アップ＝Ｒ－１を飲む、ということで始めたのです。
そのうち、ノロウイルスやインフルエンザ流行のニュースが多くなって、そのまま
飲み続けています。
もともと、健康食品・飲料、サプリメント、などにあまり興味がある方ではないですね。
日中のＴＶを見ていたら、やたら健康志向のサプリメント類のＣＭが流れていますが、あれを
全部受け入れたら、食事はしなくてよくなりそうですよね。
それでも、ここ１５年来、栄養剤を１種類だけ毎日１錠飲んでいます。
それは、最初の会社を辞める時に、よくお世話になっていた、会社の診療所の先生に挨拶に
行ったところ、「あなたもそろそろ疲れがたまる年齢（当時ほぼ５０歳）だから、栄養剤を飲みなさい。
効能では２錠と書いてあるけど、１錠でいいから、毎日飲みなさい」と言われたのです。
ということで、軍医上がりのちょっと怖い先生でしたが、とてもいい先生で、以来毎日飲んでいます。
Ｒ－１はいつまで続きますでしょうか？