果物料理と果物食品加工

ビタミン・ミネラルに果物の仄かな香りに目覚める フルーツソムリエ

本日(3月13日)の果物日替わり弁当

2008-03-14 10:25:14 | 食・レシピ

Mikanc

毎日くだもの２００グラム運動






Img_0406_2 ご飯：きのこ＆じゃこの混ぜご飯

 




Img_0408 おかず：茄子&じゃが芋のみかん味噌煮、アジの南蛮漬け、ヒジキの梅煮付け、他　定番　味噌汁、野菜サラダ(橙ドレッシング)、ピーナツ豆腐(柚子山葵)


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