2016年8月9日（火）の二条教室

昨夜から少し風がでてきて、暑さもやや鎮まった感だが
それでもどうしてこんなに暑いのだろう？？？

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動、ストレッチ

・長拳一路　先週に続き四段の最後、鉤手→拳→推掌、をくり返す。

・陳式太極剣36式　　四段の後半

31.落花式
32.黄蜂 出洞
33.交剣 擺蓮
34.座身 勒馬
35.合剣勢
36.収式

　　剣先が下を向く、という用法以外は剣先はやや上を向いています。

　　その理由：相手の剣が入らないよう、自分を守ります。（先週の念押し）

・気功　潜心禅掌

※次回は8月23（火）18:30～です。
　 送り火も終わって、夏が終わりに向かう頃ですね。