2017年8月22日（火）の四条大宮教室

お盆も過ぎたのに、何だ！！この暑さは？？？
温度のみならず湿気も高い

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動、ストレッチ

・七星功

・長拳一路套路　号令担当：一穂　

　　ウィークポイントは3段の90°回るとろこで「回る」に意識を
　　取られすぎなのだろう。

・陳式剣36式　ニ段　

　　みっちりと繰り返して二段を仕上げた。

※次回は2017年9月5日（火）18:30～です。