2017年2月7日（火）の二条教室

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動、ストレッチ

・七星功　

・長拳基本功　年会の4種目を往復で。

・長拳一路　年会の流れを意識して動く

・楊式太極剣32式の復習　第三段の始め「白猿献果」まで　　さくら組

・陳式剣36式套路：曲入りの年会バージョンで、リーダーの号令に
　　　　　　　　　　　　従って何度も練習を繰り返した。

4日後は年会だが、最後の詰めは必要だ。

※次回は2017年2月14日（火）18:30～です。