2015年2月4日（水）の二条教室

立春！一時の寒さも和らいできた。

2日、3日は節分だが「今年はお寿司は家で作ろう！」、で
正解だった。

神泉苑節分で平八さんから出される丸かじり寿司は
早々に売り切れていた。
大根焚きもしかりで、今年は何があったのだろう？？？
（食べる話はつい熱が入りますなあ。。。。）

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動・ストレッチ）

・「長拳一路」套路の繰り返し練習

・基本功：進歩掃剣・進歩撩剣

・気功

・陳式剣36式套路

　　プログラム変更で、二条教室単独のチームになった。
　　「準備」「起勢」・・・・・・・・・「礼」の
　　掛け声がタイミング良く出ればOK！