2013年12月11日(水）の二条教室

年会に向けて徐々にヒートアップしてきたように
思うのは、私小田だけだろうか。
何しろ小田は、対練と四十八式太極拳のどちらもNEWなので
焦り気味でございます。

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動・ストレッチ）
・腿法練習　　側ティー腿・纏腿
・気功
・陳式太極剣36式の第三段

　「正確に動く」を繰り返し繰り返し練習する。