2014年11月6日（水）の二条教室

11月の練習日は今日6日を入れて13，20日の3回だ。
12月も3回。認定試験までの時間が数えられるまでに
近くなった。
二条教室から拳士、師範が誕生するのが待ち遠しい。

2014年認定試験のご案内

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動・ストレッチ）
・腿法練習
　直揺性腿法（正ティー腿、外合腿）
・剣基本功（リャオ剣+ラン剣）

・陳式太極剣36式套路を一人づつやった。
　これは初めての試みで、コツコツと積み上げてきたのが
　よく分かる。

・四十八式太極拳第1段と2段（小田）

　楊式をベースに、陳式、呉式、武式、孫式を取り入れて
　編集した太極拳。「やさしい太極拳ですね」、と素直な感想。