かなり暑い日だ。エアコンが要るかなあ・・・と
思いながら風を通そうと早目に教室に行った。
思いの他暑くはない。梅雨明けの7月の方が暑かったなあ。
日暮れもあの頃より30分ほど早くなっている。
蚊取り線香を点け、窓を開け放ち、換気扇を回し
扇風機2台を回すと、途端に教室の雰囲気に変わった。
≪今日の練習課目≫
・心身をほぐす(関節の円運動・ストレッチ)
・腿法練習
直揺性腿法(正ティー腿、外合腿、斜ティー腿、里合腿)
・気功
・陳式剣 第三段の後半を手首の返しと剣の軌跡を
正確に、と繰り返し練習する。
剣の動きが曖昧にならないことに意識を持とう!
もうこの段階に入ってきた。
8月は7日(本日) 14日(お盆休み) 21日教室 28日(小田先生中国で休み)
9月は4週あります。
「8月は暑いし全部休みにしましょう」、という声はもちろん「・・・さん」
やっぱり動かした方がええよ。(小田)
思いながら風を通そうと早目に教室に行った。
思いの他暑くはない。梅雨明けの7月の方が暑かったなあ。
日暮れもあの頃より30分ほど早くなっている。
蚊取り線香を点け、窓を開け放ち、換気扇を回し
扇風機2台を回すと、途端に教室の雰囲気に変わった。
≪今日の練習課目≫
・心身をほぐす(関節の円運動・ストレッチ)
・腿法練習
直揺性腿法(正ティー腿、外合腿、斜ティー腿、里合腿)
・気功
・陳式剣 第三段の後半を手首の返しと剣の軌跡を
正確に、と繰り返し練習する。
剣の動きが曖昧にならないことに意識を持とう!
もうこの段階に入ってきた。
8月は7日(本日) 14日(お盆休み) 21日教室 28日(小田先生中国で休み)
9月は4週あります。
「8月は暑いし全部休みにしましょう」、という声はもちろん「・・・さん」
やっぱり動かした方がええよ。(小田)