あ~ぁ、桜も終わりだ。しかしまだ八重がある。
桜の季節はまだ続く。
≪今日の練習課目≫
・正ティー腿、外合腿、纏腿
「纏腿」全身が螺旋を描く → 踵で蹴りだす。
この時、両腕を斜め上下に開く力をプラスして踵の力を
倍増させる。と、説明は二行で済むが実際は練習回数が
ものを言う。
・歩法練習(進歩)
・気功
・剣法(掃剣)
・陳式太極剣36式第三段の前半、を練習
説明がすんなり入るようで、リズミカルな動きがでてきた。
桜の季節はまだ続く。
≪今日の練習課目≫
・正ティー腿、外合腿、纏腿
「纏腿」全身が螺旋を描く → 踵で蹴りだす。
この時、両腕を斜め上下に開く力をプラスして踵の力を
倍増させる。と、説明は二行で済むが実際は練習回数が
ものを言う。
・歩法練習(進歩)
・気功
・剣法(掃剣)
・陳式太極剣36式第三段の前半、を練習
説明がすんなり入るようで、リズミカルな動きがでてきた。