正直山荘_別館

正直山荘で載せていない、日々の出来事や写真の紹介。

ユリカモメ舞う浜名湖佐久米駅から奥浜名湖周辺散策

2014年01月25日 | ウォーキング
 健康診断で脂質異常症と診断されました。
 悪玉コレステロールが多いとのこと。
 言われてみると最近体重とともにウエスト値が増えています。
 運動不足もあるので、妻とJRさわやかウォーキングに出かけました。
 彼女も悪玉コレステロール値が高いようです。
  ユリカモメ舞う浜名湖佐久米駅から奥浜名湖周辺散策
 ゴールの気賀で味噌饅頭を販売しており、
 以前職場の同僚が絶賛していたのを思い出し買ってしまいました。
 悪玉コレステロールを減らすためには逆効果かもしれませんが、饅頭は洋菓子よりも影響は少ないようです。
 明日また運動しよう。