体調不良が続いています。
白内障に加え、年末から尿路結石、一週間前に五十肩発症。
昨日整骨院に行き、今日は朝から結石の検査。
このところ本宮山へ行く回数がめっきり少なくなりました。
体調が良くないときこそ運動しなければと午後本宮山に向かいました。
上りながら腕を振ると肩がズキン。
痛くならない程度に腕を動かしリハビリ。
結石検査では手術を勧められました。
それは避けたいと、次回の検査まで心を入れ替え水分補給をたっぷり。
今はなき「お清水舎跡」に到着すると、なんと倒れた木が切断されていました。
大木なので取り除くのは大変でしょうが早く元の姿に戻ってほしいと思います。
下の写真、台風被害前と後のお清水舎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/fe/a76a04e334e4db13f0c61f5e1d0572dd.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/05/338dca90d4bb4e0cd981a1ee7cc599e3.jpg)
関連ページ
本宮山登山今年1回目 前回の登山
白内障に加え、年末から尿路結石、一週間前に五十肩発症。
昨日整骨院に行き、今日は朝から結石の検査。
このところ本宮山へ行く回数がめっきり少なくなりました。
体調が良くないときこそ運動しなければと午後本宮山に向かいました。
上りながら腕を振ると肩がズキン。
痛くならない程度に腕を動かしリハビリ。
結石検査では手術を勧められました。
それは避けたいと、次回の検査まで心を入れ替え水分補給をたっぷり。
今はなき「お清水舎跡」に到着すると、なんと倒れた木が切断されていました。
大木なので取り除くのは大変でしょうが早く元の姿に戻ってほしいと思います。
下の写真、台風被害前と後のお清水舎
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