すずりぶたのにっき

すずりぶたとはすずり箱のふたのこと
昔の人はこのふたを裏返して
花や果物を飾ったとか
そんな粋なくらしがしてみたい

酸欠

2009-07-01 | スポーツ
◆7月ですっ!2009年も後半に入りましたっ!早すぎです。歳をとると時の流れが速いことよ…そして気づくと1歳プラスされてる年齢(涙)…今週は腰が痛いので(理由不明)月曜日はストレッチと青竹踏み…足のつぼに入ってめっちゃめちゃ痛かった。どこが病んでいるんだろう?そして今日も腰の調子がいまいちだったので、プールに行ってみた。45分のウォーキングに出て、その後恐る恐るクロールのクラスへ。先生が「簡単です、長距離向けでゆっくり泳ぐし、ツービートしますよ」というので…ところが、プルブイを股にはさんで手だけの練習が始まり、最後は「じゃ、50m行ってみましょう!」一番最後から必死について行きましたが、普段25m以上続けて泳いだことがないので、途中でごぼっ!うっ!頭くらっ~頭痛…ギブしました。「酸欠ですね、ゆっくり休んで」とやさしい先生。休憩に今日から始まったエステとまつ毛パーマのサービスを語り皆を引きつけてくれました。たっぷりの休息の後はやさしく…「じゃ、また50mいってみましょー!!」「!?」2回も泳ぎました…へろへろですぅ。

◆今日はスカッシュのため、早く学校から帰宅した次男。部屋から「ジャーン」と海パン(←古いか)で登場しました。先月から水泳部に入った彼…もうすぐ大会もあるので、お揃いの水着ということで購入させられました。うっ高いだけあってかっこええ~!ってか、私に水泳教えてくれぇーー


◆沢山の頂き物があると、自分家だけで消化できずに困ります。ご近所さんに持って行くのもまだ…知り合いに取りに来てもらうってのも…まだまだ深い付き合いがないので躊躇してしまいます。今一生懸命食べてるのは、千葉から届いたジャガイモとインゲン豆。ジャガイモ芽がでてきそうなので早く食べなきゃ。インゲンは第2弾が明日届くのに、まだ沢山!!そして今日は熊本からトマトが一箱届きました。箱を開けるとトマトの青い香り~。すぐに思い立ったのは、「丸ごと食べたい!!」とレシピ検索し、選んだのは、『冷たいトマト丸ごとスープ』です。蒸し暑いこの季節にぴったり。さわやかなメニューでした。明日はトマト加工に燃えます。まずはトマトソースだね。

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2 コメント

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お大事に (大津のよっちゃん)
2009-07-03 23:14:37
水泳は、腰痛にいいので無理しないでがんばってね。私も、過去2回「やばい」時期がありました。鍼やお灸もためしたけど、一番私にあってたのは、体操でした。「やばい」一歩手前で今は過ごしてます。お互い、身体をいたわりましょうね。
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鍼治療 (よっち)
2009-07-04 12:54:51
水泳は肩こりにもいいと思います
今年に入ってから、鍼治療にいかなくてすんでます
腰は時々ヤバイ時がありますが…
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