部分日食

◆予報通り朝から雨です。昨夜夜更かししたので、すっきり目覚めず、だらだら家事をこなしました。部屋干しの洗濯物も鬱陶しい…。午前中は出かける予定もなかったので、本読んだり、DVD見たり…。すると日食が始まった様子で、あたりが暗くなってきた～。雨は止んでる様子だったけれど、厚い雲で見えないだろうし、、と思ったが一応ベランダから空を見上げてみた。ら～ものすごい早い雲の流れの合間に、三日月型の太陽が見えた～！！慌ててカメラを持って再びベランダへ…。マンションの下でも数名が空を見上げ、小さな子が「見えたー」と叫んでる。近所の会社のおじさんたちも仕事の手を休めて空を見上げてる。２分ほどの間だったか、雲の切れ間から時々覗く太陽をしっかり肉眼で見た。大丈夫なのかしら？学校ではちゃんと専用メガネで見たそうです。


◆日食が見れて、やる気モードが入ったので、昼食後にはジムに…。水曜日は好きな先生の「ボディーシェイプ」というプログラムが。エアロを取り入れながら、ボールやダンベルを使っての筋力UP、まさしく体をシェイプするのが目的。かなりハードな４５分で、汗も普通のエアロより出る。いつもはその後シャワー浴びて帰るのですが、先週からその後にある「アロマテラピー」にも参加。生徒層の年齢はめっちゃ上がって、始まる前もおしゃべり多し。部屋全体にアロマを焚いてくれて、音楽も初めはオルゴール調の静かな曲でストレッチをする。今日のオイルはラベンダーとグレープフルーツのブレンドでした。個々では使ったことあるけれど、ブレンドしても爽やかで落ち着く香り…家でもやってみたい。その後横になってのリラックスタイムは川のせせらぎや小鳥のさえずりの音が流れて、眠りに落ちる人が沢山。その間一人一人の肩と鎖骨と二の腕を先生がマッサージしてくれてめちゃ気持ちいい。最後に香り付きのおしぼりを目のところに乗せてくれて、各自目の周りをマッサージ。今日はネロリの香りでした。激しい運動の後のリラックスアロマタイムは病みつきになりそう。最近お香ばかりだったので、アロマオイルもいいな。