その調子

この数日、治療中の歯が痛かった。予約してないけど30日に歯医者に行き、消毒と痛み止めと抗生物質をもらって来た。
それを飲んでも、ちっとも痛みは引かずこのまま薬を飲み続けるのが嫌で、また今朝も1番で歯医者に行きました。

レントゲンで見る限りは治療中の歯は悪くないらしく、仮歯との噛み合わせ部分を削ってもらった。そして痛み止めを飲んだら、痛みがスーッと消えていった。

痛み止めを飲んだら、普通こうなるはずだ。薬が効いて嬉しかった。このままいけば夜には痛み止めも要らなくなると思った。

生徒さんに動いてもらったので時間ができ、アスリエに行った。

はじめ、マシーンで股関節周りの運動をし、柱につかまってスクワットや背伸びをした。

そのあとプールに入り、なかで300歩歩いてからプールの中で股関節を回したり、後ろに足を蹴り上げたりを各20回ずつやった。
最近股関節周りが強化されたのがわかる。
絶対に手術になりなどはしないのだ。
自分の身体は自分で守りたい。もちろん医者にかかることもあるだろうが、痛いからって切ったり貼ったりしたくない。

切ったらもう、やり直しが効かないもの。

整体にも月2回ほど通っているが、私に合っているようだ。
はじめはうさんくさいと正直思った。なんだって手術しかないという医者がいるかと思えば、手術は待った！という正反対を唱える整体師がいる。

みんな自分の見返りが目的だと思うと、うさんくさいと思ってしまうのも仕方ないのだ。弱みに付け込んで…などと思う。

しかし、まあもう少しこれは続けたい整体である。

痛いと思う回数が減って来ているのは事実。
だから続けてみます。

さあ！歯も痛くないし運動もできた。
3時から6人のレッスン、頑張ります。

今夜はアンとミーちゃんが泊まるから、焼きそばでも作るかな。

わーい、わーい！